Children's eating habit, Be careful when you eat outside, what to eat when to eat how to eat

ಜಾಹೀರಾತು 30s ಜಾಹೀರಾತು ಬಿಡಿ 5s -ಜಾಹೀರಾತು ಬಿಡಿ-
ಜಾಹೀರಾತು ಸೈಟ್ ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ
  • 22 When to Eat, How Much to Eat, What to Eat & How to Eat ?

    22 When to Eat, How Much to Eat, What to Eat & How to Eat ?

    Note:-
    Learn eating be healthy with our given diet chart and diet plan
    it's an art of self healing. its easy to cure disease and leave medicine with our diet chart.


    Watch 22 When to Eat, How Much to Eat, What to Eat & How to Eat ? With HD Quality

    ಇಂದ Natural Life Style| 953 ವೀಕ್ಷಣೆ

  • Be careful before you eating chocolates | Kannada News | Top Kannada TV

    Be careful before you eating chocolates | Kannada News | Top Kannada TV

    Watch Be careful before you eating chocolates | Kannada News | Top Kannada TV With HD Quality

    ಇಂದ PLAY KANNADA| 570 ವೀಕ್ಷಣೆ

  • Forget eating spicy food outside, eat such rolls made at home

    Forget eating spicy food outside, eat such rolls made at home

    અબતક મીડિયા - પોઝીટીવ ન્યૂઝ, ઇન્ફોર્મેટીવ ન્યૂઝ
    બહારની ચટપટી અને સ્પાઈસી ખાવાનું ભૂલી જશો, ખાઓ આવા રોલ ઘરે બનાવીને
    #food #healthyfood #testyfood #spicyfood #junkfood #abtakspeecial #roll #homemaderolls
    Abtak Media | Positive News, Informative News

    ► Subscribe Abtak Media: https://www.youtube.com/c/AbatakMedia​
    ► Like us on Facebook: https://www.facebook.com/abtakmedia​
    ► Follow us on Twitter: https://twitter.com/abtakmedia​
    ► Follow us on Daily hunt: https://m.dailyhunt.in/news/india/guj...​
    ►Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/abtak.media/​

    Forget eating spicy food outside, eat such rolls made at home

    ಇಂದ Abtak Media| 58 ವೀಕ್ಷಣೆ

  • Watch Tips To Cure Child Soil Eating Habit

    Watch Tips To Cure Child Soil Eating Habit

    Get all the information on health, wellness and wellbeing on
    https://beingpostiv.com/Watch Watch Tips To Cure Child Soil Eating Habit With HD Quality

    ಇಂದ Pragya TV| 492 ವೀಕ್ಷಣೆ

  • चाऊमीन खाने की आदत बनी मौत का सबब || Habit of eating chowmein became the cause of death

    चाऊमीन खाने की आदत बनी मौत का सबब || Habit of eating chowmein became the cause of death

    #bijnornews #bijnorkhabar #sambhalkhabar #moradabadnews #moradabadkhabar

    जनपद बिजनौर में नजीबाबाद निवासी एक युवक की चाऊमीन खाने की आदत ही उसकी मौत का सबब बन गई।
    जानकारी के अनुसार नजीबाबाद के मौहल्ला पठानपुरा निवासी युवक शाहज़ेब की दून हाॅस्पिटल में उपचार के दौरान मौत हो गई। शाहजेब के परिजनों के अनुसार वह चाऊमीन बहुत खाता था जिसके चलते चाउमीन में डलने वाली पत्ता गोभी का कीड़ा उसके दिमाग में जाने से दिमाग में कीड़े पैदा हो गये थे। जिसके बाद शाहज़ेब को उपचार के लिए दून हाॅस्पिटल ले जाया गया जहां उपचार के दौरान उसकी मौत हो गई। शाहज़ेब की मौत के बाद उसके परिजनों ने लोगों से अपील की है कि वह अपने बच्चों को फास्ट फूड से दूर रखें क्योंकि ये बच्चों की सेहत के लिए हानिकारक है। खास तौर पर लोग अपने बच्चों को चाउमीन से जरूर दूर रखें।

    अभीतक के साथ देखिये मण्डल मुरादाबाद की सभी महत्वपूर्ण और बड़ी खबरें |

    Abhitak Live | Abhitak | News | Abhitak News

    अभीतक चैनल मुरादाबाद डिवीजन का एक लोकप्रिय हिंदी समाचार चैनल है।
    हम राजनीति, खेल, सामाजिक, मनोरंजन और अन्य खबरों को कवर करते हैं , चैनल की दृष्टि "सबकी खबर है, सब पर नज़र 24- घंटे" है।
    अभीतक न्यूज़ चैनल लोगों में चैनल होने की ख्याति को बनाए रखता है। चैनल उन मुद्दों को उजागर करके समाज में अंतर लाने का काम करता है जो महत्व के हैं और लोगों के जीवन को प्रभावित करते हैं।

    Official website: http://www.abhitaknews.in
    Download Abhitak App: https://play.google.com/store/apps/details?id=softpro.abhitak
    Like us on Facebook: https://www.facebook.com/AbhitakNewss
    Follow us on Twitter http://twitter.com/abhitaknewss
    Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/abhitaknews/

    चाऊमीन खाने की आदत बनी मौत का सबब || Habit of eating chowmein became the cause of death

    ಇಂದ Abhitak News Channel| 245 ವೀಕ್ಷಣೆ

  • हमारे 4 days कैंप की एक झलक PART 5 Daily Diet Routine, what to eat how to eat when to eat,  Pooja Ji

    हमारे 4 days कैंप की एक झलक PART 5 Daily Diet Routine, what to eat how to eat when to eat, Pooja Ji

    हमारे 4 days कैंप की एक झलक PART 5 Daily Diet Routine, what to eat how to eat when to eat, Pooja Ji Note:-
    Learn eating be healthy with our given diet chart and diet plan
    it's an art of self healing. its easy to cure disease and leave medicine with our diet chart.

    ಇಂದ Natural Life Style| 38247 ವೀಕ್ಷಣೆ

  • Be careful while eating spinach

    Be careful while eating spinach

    ചീര കഴിക്കുമ്പോള്‍ സൂക്ഷിക്കണേ..
    പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ പച്ചക്കറി എന്ന നിലയ്ക്ക് ചീരയ്ക്ക് വലിയ പ്രാധാന്യമാണുള്ളത്. എന്നാല്‍ ചീര ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചിലതുണ്ട്. പെരുഞ്ചീര, മുള്ളന്‍ചീര, ചെഞ്ചീര, ചെറുചീര, പാലക് തുടങ്ങി വിവിധ തരം ചീരകളുണ്ട്. പല വലിപ്പത്തിലും നിറത്തിലുമുള്ള ചീരച്ചെടികളുണ്ട്. 100 ഗ്രാം (3.5 oz) ചീരയില്‍ 23 കലോറി ആണുള്ളത്. ഒപ്പം പല വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും നല്ല സ്രോതസ്സാണ് ചീര. ചീര വളരെ പോഷകഗുണമുള്ളതാണെങ്കിലും ചിലര്‍ക്ക് ചീര കഴിക്കുന്നത് കടുത്ത ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കും. കിഡ്‌നി സ്റ്റോണ്‍ ഉള്ള വ്യക്തികള്‍ ചീര കഴിച്ചാല്‍ ചീരയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കാത്സ്യം ശരീരത്തില്‍ കൂടുതലായി എത്തിക്കുകയും അതുവഴി രോഗം വഷളാവുകയും ചെയ്യും. ചീരയില്‍ വിറ്റാമിന്‍-കെ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാല്‍ രക്തം നേര്‍പ്പിക്കാന്‍ (ബ്ലഡ് തിന്നിങ്) മരുന്നുകള്‍ കഴിക്കുന്നവര്‍ കരുതലോടെ വേണം ഇവ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ടത്. ചീരയില്‍ ഉയര്‍ന്ന അളവിലുള്ള നൈട്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഒരുവട്ടം വേവിച്ച ചീര വീണ്ടും ആവര്‍ത്തിച്ച് ചുടാക്കുന്നത് ഈ നൈട്രേറ്റുകളെ, നിട്രേറ്റ് ആക്കി മാറ്റുന്നു. ഇത് പല ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും വഴിവെക്കാം. അതിനാല്‍ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാര്‍, ഗര്‍ഭിണികള്‍, കുട്ടികള്‍, പ്രായമായവര്‍, മറ്റ് അസുഖങ്ങള്‍ ഉള്ളവര്‍ തുടങ്ങിയവര്‍ പാചകം ചെയ്ത ചീര പലയാവര്‍ത്തി ചൂടാക്കി കഴിക്കരുത്. മാര്‍ക്കറ്റുകളില്‍ നിന്നും വാങ്ങുന്ന ചീരയില്‍ കീടനാശിനികളുടെ സാന്നിധ്യം കാണുമെന്നതിനാല്‍ വെള്ളവും മഞ്ഞളും ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ.

    ಇಂದ News60 ML| 38186 ವೀಕ್ಷಣೆ

  • Be careful while eating spinach

    Be careful while eating spinach

    ചീര കഴിക്കുമ്പോള്‍ സൂക്ഷിക്കണേ..
    പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ പച്ചക്കറി എന്ന നിലയ്ക്ക് ചീരയ്ക്ക് വലിയ പ്രാധാന്യമാണുള്ളത്. എന്നാല്‍ ചീര ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചിലതുണ്ട്. പെരുഞ്ചീര, മുള്ളന്‍ചീര, ചെഞ്ചീര, ചെറുചീര, പാലക് തുടങ്ങി വിവിധ തരം ചീരകളുണ്ട്. പല വലിപ്പത്തിലും നിറത്തിലുമുള്ള ചീരച്ചെടികളുണ്ട്. 100 ഗ്രാം (3.5 oz) ചീരയില്‍ 23 കലോറി ആണുള്ളത്. ഒപ്പം പല വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും നല്ല സ്രോതസ്സാണ് ചീര. ചീര വളരെ പോഷകഗുണമുള്ളതാണെങ്കിലും ചിലര്‍ക്ക് ചീര കഴിക്കുന്നത് കടുത്ത ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കും. കിഡ്‌നി സ്റ്റോണ്‍ ഉള്ള വ്യക്തികള്‍ ചീര കഴിച്ചാല്‍ ചീരയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കാത്സ്യം ശരീരത്തില്‍ കൂടുതലായി എത്തിക്കുകയും അതുവഴി രോഗം വഷളാവുകയും ചെയ്യും. ചീരയില്‍ വിറ്റാമിന്‍-കെ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാല്‍ രക്തം നേര്‍പ്പിക്കാന്‍ (ബ്ലഡ് തിന്നിങ്) മരുന്നുകള്‍ കഴിക്കുന്നവര്‍ കരുതലോടെ വേണം ഇവ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ടത്. ചീരയില്‍ ഉയര്‍ന്ന അളവിലുള്ള നൈട്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഒരുവട്ടം വേവിച്ച ചീര വീണ്ടും ആവര്‍ത്തിച്ച് ചുടാക്കുന്നത് ഈ നൈട്രേറ്റുകളെ, നിട്രേറ്റ് ആക്കി മാറ്റുന്നു. ഇത് പല ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും വഴിവെക്കാം. അതിനാല്‍ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാര്‍, ഗര്‍ഭിണികള്‍, കുട്ടികള്‍, പ്രായമായവര്‍, മറ്റ് അസുഖങ്ങള്‍ ഉള്ളവര്‍ തുടങ്ങിയവര്‍ പാചകം ചെയ്ത ചീര പലയാവര്‍ത്തി ചൂടാക്കി കഴിക്കരുത്. മാര്‍ക്കറ്റുകളില്‍ നിന്നും വാങ്ങുന്ന ചീരയില്‍ കീടനാശിനികളുടെ സാന്നിധ്യം കാണുമെന്നതിനാല്‍ വെള്ളവും മഞ്ഞളും ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ.

    Subscribe to News60 :https://goo.gl/VnRyuF Read: http://www.news60.in/ https://www.facebook.com/news60ml/

    Be careful while eating spinach

    ಇಂದ News60 ML| 147 ವೀಕ್ಷಣೆ

  • Eating 1 Ghost Pepper? How About Eating 40?

    Eating 1 Ghost Pepper? How About Eating 40?

    this women is gonna shit out charizard tomorrow morning and she must laugh at pepper spray

    ಇಂದ Ankita Arora| 1233 ವೀಕ್ಷಣೆ

ರೀಪ್ಲೇ
Natural Life Style's image
ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ: Jan 25, 2019
22217 ವೀಕ್ಷಣೆ

Be careful when you eat outside Note:-
Learn eating be healthy with our given diet chart and diet plan
it's an art of self healing. its easy to cure disease and leave medicine with our diet chart.

Watch Children's eating habit, Be careful when you eat outside, what to eat when to eat how to eat

#Children#eating#habit#howtoeat#WHATTOEAT#whentoeat#Becarefulwhenyoueatoutside


ವರ್ಗ:

ಆರೋಗ್ಯ

Show More [+]
Show Less [-]
ಗಾತ್ರ : x ಪಿಕ್ಸೆಲ್ ಗಳು
0 ವಿವರಣೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ
ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೂ ಯಾವುದೇ ವಿವರಣೆ ಬಂದಿಲ್ಲ, ವಿವರಣೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲಿಗರಾಗಿ
  • 22 When to Eat, How Much to Eat, What to Eat & How to Eat ?ಮುಂದೆ ಬರಲಿದೆ

    22 When to Eat, How Much to Eat, What to Eat & How to Eat ?

    Note:-
    Learn eating be healthy with our given diet chart and diet plan
    it's an art of self healing. its easy to cure disease and leave medicine with our diet chart.


    Watch 22 When to Eat, How Much to Eat, What to Eat & How to Eat ? With HD Quality

    ಇಂದ Natural Life Style| 953 ವೀಕ್ಷಣೆ

  • Be careful before you eating chocolates | Kannada News | Top Kannada TV

    Be careful before you eating chocolates | Kannada News | Top Kannada TV

    Watch Be careful before you eating chocolates | Kannada News | Top Kannada TV With HD Quality

    ಇಂದ PLAY KANNADA| 570 ವೀಕ್ಷಣೆ

  • Forget eating spicy food outside, eat such rolls made at home

    Forget eating spicy food outside, eat such rolls made at home

    અબતક મીડિયા - પોઝીટીવ ન્યૂઝ, ઇન્ફોર્મેટીવ ન્યૂઝ
    બહારની ચટપટી અને સ્પાઈસી ખાવાનું ભૂલી જશો, ખાઓ આવા રોલ ઘરે બનાવીને
    #food #healthyfood #testyfood #spicyfood #junkfood #abtakspeecial #roll #homemaderolls
    Abtak Media | Positive News, Informative News

    ► Subscribe Abtak Media: https://www.youtube.com/c/AbatakMedia​
    ► Like us on Facebook: https://www.facebook.com/abtakmedia​
    ► Follow us on Twitter: https://twitter.com/abtakmedia​
    ► Follow us on Daily hunt: https://m.dailyhunt.in/news/india/guj...​
    ►Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/abtak.media/​

    Forget eating spicy food outside, eat such rolls made at home

    ಇಂದ Abtak Media| 58 ವೀಕ್ಷಣೆ

  • Watch Tips To Cure Child Soil Eating Habit

    Watch Tips To Cure Child Soil Eating Habit

    Get all the information on health, wellness and wellbeing on
    https://beingpostiv.com/Watch Watch Tips To Cure Child Soil Eating Habit With HD Quality

    ಇಂದ Pragya TV| 492 ವೀಕ್ಷಣೆ

  • चाऊमीन खाने की आदत बनी मौत का सबब || Habit of eating chowmein became the cause of death

    चाऊमीन खाने की आदत बनी मौत का सबब || Habit of eating chowmein became the cause of death

    #bijnornews #bijnorkhabar #sambhalkhabar #moradabadnews #moradabadkhabar

    जनपद बिजनौर में नजीबाबाद निवासी एक युवक की चाऊमीन खाने की आदत ही उसकी मौत का सबब बन गई।
    जानकारी के अनुसार नजीबाबाद के मौहल्ला पठानपुरा निवासी युवक शाहज़ेब की दून हाॅस्पिटल में उपचार के दौरान मौत हो गई। शाहजेब के परिजनों के अनुसार वह चाऊमीन बहुत खाता था जिसके चलते चाउमीन में डलने वाली पत्ता गोभी का कीड़ा उसके दिमाग में जाने से दिमाग में कीड़े पैदा हो गये थे। जिसके बाद शाहज़ेब को उपचार के लिए दून हाॅस्पिटल ले जाया गया जहां उपचार के दौरान उसकी मौत हो गई। शाहज़ेब की मौत के बाद उसके परिजनों ने लोगों से अपील की है कि वह अपने बच्चों को फास्ट फूड से दूर रखें क्योंकि ये बच्चों की सेहत के लिए हानिकारक है। खास तौर पर लोग अपने बच्चों को चाउमीन से जरूर दूर रखें।

    अभीतक के साथ देखिये मण्डल मुरादाबाद की सभी महत्वपूर्ण और बड़ी खबरें |

    Abhitak Live | Abhitak | News | Abhitak News

    अभीतक चैनल मुरादाबाद डिवीजन का एक लोकप्रिय हिंदी समाचार चैनल है।
    हम राजनीति, खेल, सामाजिक, मनोरंजन और अन्य खबरों को कवर करते हैं , चैनल की दृष्टि "सबकी खबर है, सब पर नज़र 24- घंटे" है।
    अभीतक न्यूज़ चैनल लोगों में चैनल होने की ख्याति को बनाए रखता है। चैनल उन मुद्दों को उजागर करके समाज में अंतर लाने का काम करता है जो महत्व के हैं और लोगों के जीवन को प्रभावित करते हैं।

    Official website: http://www.abhitaknews.in
    Download Abhitak App: https://play.google.com/store/apps/details?id=softpro.abhitak
    Like us on Facebook: https://www.facebook.com/AbhitakNewss
    Follow us on Twitter http://twitter.com/abhitaknewss
    Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/abhitaknews/

    चाऊमीन खाने की आदत बनी मौत का सबब || Habit of eating chowmein became the cause of death

    ಇಂದ Abhitak News Channel| 245 ವೀಕ್ಷಣೆ

  • हमारे 4 days कैंप की एक झलक PART 5 Daily Diet Routine, what to eat how to eat when to eat,  Pooja Ji

    हमारे 4 days कैंप की एक झलक PART 5 Daily Diet Routine, what to eat how to eat when to eat, Pooja Ji

    हमारे 4 days कैंप की एक झलक PART 5 Daily Diet Routine, what to eat how to eat when to eat, Pooja Ji Note:-
    Learn eating be healthy with our given diet chart and diet plan
    it's an art of self healing. its easy to cure disease and leave medicine with our diet chart.

    ಇಂದ Natural Life Style| 38247 ವೀಕ್ಷಣೆ

  • Be careful while eating spinach

    Be careful while eating spinach

    ചീര കഴിക്കുമ്പോള്‍ സൂക്ഷിക്കണേ..
    പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ പച്ചക്കറി എന്ന നിലയ്ക്ക് ചീരയ്ക്ക് വലിയ പ്രാധാന്യമാണുള്ളത്. എന്നാല്‍ ചീര ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചിലതുണ്ട്. പെരുഞ്ചീര, മുള്ളന്‍ചീര, ചെഞ്ചീര, ചെറുചീര, പാലക് തുടങ്ങി വിവിധ തരം ചീരകളുണ്ട്. പല വലിപ്പത്തിലും നിറത്തിലുമുള്ള ചീരച്ചെടികളുണ്ട്. 100 ഗ്രാം (3.5 oz) ചീരയില്‍ 23 കലോറി ആണുള്ളത്. ഒപ്പം പല വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും നല്ല സ്രോതസ്സാണ് ചീര. ചീര വളരെ പോഷകഗുണമുള്ളതാണെങ്കിലും ചിലര്‍ക്ക് ചീര കഴിക്കുന്നത് കടുത്ത ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കും. കിഡ്‌നി സ്റ്റോണ്‍ ഉള്ള വ്യക്തികള്‍ ചീര കഴിച്ചാല്‍ ചീരയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കാത്സ്യം ശരീരത്തില്‍ കൂടുതലായി എത്തിക്കുകയും അതുവഴി രോഗം വഷളാവുകയും ചെയ്യും. ചീരയില്‍ വിറ്റാമിന്‍-കെ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാല്‍ രക്തം നേര്‍പ്പിക്കാന്‍ (ബ്ലഡ് തിന്നിങ്) മരുന്നുകള്‍ കഴിക്കുന്നവര്‍ കരുതലോടെ വേണം ഇവ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ടത്. ചീരയില്‍ ഉയര്‍ന്ന അളവിലുള്ള നൈട്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഒരുവട്ടം വേവിച്ച ചീര വീണ്ടും ആവര്‍ത്തിച്ച് ചുടാക്കുന്നത് ഈ നൈട്രേറ്റുകളെ, നിട്രേറ്റ് ആക്കി മാറ്റുന്നു. ഇത് പല ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും വഴിവെക്കാം. അതിനാല്‍ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാര്‍, ഗര്‍ഭിണികള്‍, കുട്ടികള്‍, പ്രായമായവര്‍, മറ്റ് അസുഖങ്ങള്‍ ഉള്ളവര്‍ തുടങ്ങിയവര്‍ പാചകം ചെയ്ത ചീര പലയാവര്‍ത്തി ചൂടാക്കി കഴിക്കരുത്. മാര്‍ക്കറ്റുകളില്‍ നിന്നും വാങ്ങുന്ന ചീരയില്‍ കീടനാശിനികളുടെ സാന്നിധ്യം കാണുമെന്നതിനാല്‍ വെള്ളവും മഞ്ഞളും ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ.

    ಇಂದ News60 ML| 38186 ವೀಕ್ಷಣೆ

  • Be careful while eating spinach

    Be careful while eating spinach

    ചീര കഴിക്കുമ്പോള്‍ സൂക്ഷിക്കണേ..
    പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ പച്ചക്കറി എന്ന നിലയ്ക്ക് ചീരയ്ക്ക് വലിയ പ്രാധാന്യമാണുള്ളത്. എന്നാല്‍ ചീര ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചിലതുണ്ട്. പെരുഞ്ചീര, മുള്ളന്‍ചീര, ചെഞ്ചീര, ചെറുചീര, പാലക് തുടങ്ങി വിവിധ തരം ചീരകളുണ്ട്. പല വലിപ്പത്തിലും നിറത്തിലുമുള്ള ചീരച്ചെടികളുണ്ട്. 100 ഗ്രാം (3.5 oz) ചീരയില്‍ 23 കലോറി ആണുള്ളത്. ഒപ്പം പല വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും നല്ല സ്രോതസ്സാണ് ചീര. ചീര വളരെ പോഷകഗുണമുള്ളതാണെങ്കിലും ചിലര്‍ക്ക് ചീര കഴിക്കുന്നത് കടുത്ത ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കും. കിഡ്‌നി സ്റ്റോണ്‍ ഉള്ള വ്യക്തികള്‍ ചീര കഴിച്ചാല്‍ ചീരയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കാത്സ്യം ശരീരത്തില്‍ കൂടുതലായി എത്തിക്കുകയും അതുവഴി രോഗം വഷളാവുകയും ചെയ്യും. ചീരയില്‍ വിറ്റാമിന്‍-കെ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാല്‍ രക്തം നേര്‍പ്പിക്കാന്‍ (ബ്ലഡ് തിന്നിങ്) മരുന്നുകള്‍ കഴിക്കുന്നവര്‍ കരുതലോടെ വേണം ഇവ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ടത്. ചീരയില്‍ ഉയര്‍ന്ന അളവിലുള്ള നൈട്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഒരുവട്ടം വേവിച്ച ചീര വീണ്ടും ആവര്‍ത്തിച്ച് ചുടാക്കുന്നത് ഈ നൈട്രേറ്റുകളെ, നിട്രേറ്റ് ആക്കി മാറ്റുന്നു. ഇത് പല ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും വഴിവെക്കാം. അതിനാല്‍ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാര്‍, ഗര്‍ഭിണികള്‍, കുട്ടികള്‍, പ്രായമായവര്‍, മറ്റ് അസുഖങ്ങള്‍ ഉള്ളവര്‍ തുടങ്ങിയവര്‍ പാചകം ചെയ്ത ചീര പലയാവര്‍ത്തി ചൂടാക്കി കഴിക്കരുത്. മാര്‍ക്കറ്റുകളില്‍ നിന്നും വാങ്ങുന്ന ചീരയില്‍ കീടനാശിനികളുടെ സാന്നിധ്യം കാണുമെന്നതിനാല്‍ വെള്ളവും മഞ്ഞളും ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ.

    Subscribe to News60 :https://goo.gl/VnRyuF Read: http://www.news60.in/ https://www.facebook.com/news60ml/

    Be careful while eating spinach

    ಇಂದ News60 ML| 147 ವೀಕ್ಷಣೆ

  • Eating 1 Ghost Pepper? How About Eating 40?

    Eating 1 Ghost Pepper? How About Eating 40?

    this women is gonna shit out charizard tomorrow morning and she must laugh at pepper spray

    ಇಂದ Ankita Arora| 1233 ವೀಕ್ಷಣೆ

Natural Life Style

  • बिना दवाइयों के दर्द निवारण का राज़ जानिए।

    बिना दवाइयों के दर्द निवारण का राज़ जानिए।

    Attend our video training workshops to know this science of Nature Cure fully and get rid of all your diseases in a natural way without taking any medicines :

    1) Magical Diet Plan – 2 hours
    2) Medicine Free Life – 4 hours

    Link for Registration : http://naturallifestyle.in/video-sess...

    ????Attend our Sunday free Live training session held on each Sunday.
    Link For Registration: https://forms.gle/2ETY7r3Mp2PNCQc79

    ________________________________________________________________________
    - Attend our 4 days Residential camp (NLS Graduate Course - Be your own Doctor) which takes place primarily in Delhi and the details of which can be obtained from contact no. 9870291634/5/6
    ________________________________________________________________________
    ???? ठंडी पेट की पट्टी खरीदें - Purchase Abdominal Wet pack through this link :
    https://www.amazon.in/dp/B079YV6BVQ?r...

    ???? पेट की पट्टी का उपयोग कैसे करें - How to use Wet pack and its Science
    https://youtu.be/OcMlA4TVs0k

    ???? ऐनिमा किट खरीदें – Purchase Enema Kit through this link :
    https://www.amazon.in/dp/B079YSJBB8?r...

    ????ऐनिमा किट का उपयोग कैसे करें- How to use Enema and its Science
    https://youtu.be/ZDDE1uKAdeE

    ???? पुस्तक रोगों से बचाव खरीदें - Purchase book - Rogon Se Bachaav by Ach. Mohan Gupta

    https://www.amazon.in/dp/B06X1D8C2H?r...

    ???? Purchase our book – Medicine Free life (English Version of Hindi book “Rogon Se bachaav”) by Ach. Mohan Gupta

    https://www.amazon.in/Natural-Way-Med...
    __________________________________________________________________________________________

    Read our books which are also available online under the following link.

    Link: https://www.amazon.in/Natural-Life-St...
    _____________________________________________________________________________
    For any additional information please feel free to reach us below:<

    ಇಂದ Natural Life Style| 568 ವೀಕ್ಷಣೆ

  • बिना दवाई दर्द से निवारण के लिए क्या करें ?

    बिना दवाई दर्द से निवारण के लिए क्या करें ?

    Attend our video training workshops to know this science of Nature Cure fully and get rid of all your diseases in a natural way without taking any medicines :

    1) Magical Diet Plan – 2 hours
    2) Medicine Free Life – 4 hours

    Link for Registration : http://naturallifestyle.in/video-sess...

    ????Attend our Sunday free Live training session held on each Sunday.
    Link For Registration: https://forms.gle/2ETY7r3Mp2PNCQc79

    ________________________________________________________________________
    - Attend our 4 days Residential camp (NLS Graduate Course - Be your own Doctor) which takes place primarily in Delhi and the details of which can be obtained from contact no. 9870291634/5/6
    ________________________________________________________________________
    ???? ठंडी पेट की पट्टी खरीदें - Purchase Abdominal Wet pack through this link :
    https://www.amazon.in/dp/B079YV6BVQ?r...

    ???? पेट की पट्टी का उपयोग कैसे करें - How to use Wet pack and its Science
    https://youtu.be/OcMlA4TVs0k

    ???? ऐनिमा किट खरीदें – Purchase Enema Kit through this link :
    https://www.amazon.in/dp/B079YSJBB8?r...

    ????ऐनिमा किट का उपयोग कैसे करें- How to use Enema and its Science
    https://youtu.be/ZDDE1uKAdeE

    ???? पुस्तक रोगों से बचाव खरीदें - Purchase book - Rogon Se Bachaav by Ach. Mohan Gupta

    https://www.amazon.in/dp/B06X1D8C2H?r...

    ???? Purchase our book – Medicine Free life (English Version of Hindi book “Rogon Se bachaav”) by Ach. Mohan Gupta

    https://www.amazon.in/Natural-Way-Med...
    __________________________________________________________________________________________

    Read our books which are also available online under the following link.

    Link: https://www.amazon.in/Natural-Life-St...
    _____________________________________________________________________________
    For any additional information please feel free to reach us below:<

    ಇಂದ Natural Life Style| 93 ವೀಕ್ಷಣೆ

  • NLS पट्टी के असर के लिए चाहिए Patience.

    NLS पट्टी के असर के लिए चाहिए Patience.

    Attend our video training workshops to know this science of Nature Cure fully and get rid of all your diseases in a natural way without taking any medicines :

    1) Magical Diet Plan – 2 hours
    2) Medicine Free Life – 4 hours

    Link for Registration : http://naturallifestyle.in/video-sess...

    ????Attend our Sunday free Live training session held on each Sunday.
    Link For Registration: https://forms.gle/2ETY7r3Mp2PNCQc79

    ________________________________________________________________________
    - Attend our 4 days Residential camp (NLS Graduate Course - Be your own Doctor) which takes place primarily in Delhi and the details of which can be obtained from contact no. 9870291634/5/6
    ________________________________________________________________________
    ???? ठंडी पेट की पट्टी खरीदें - Purchase Abdominal Wet pack through this link :
    https://www.amazon.in/dp/B079YV6BVQ?r...

    ???? पेट की पट्टी का उपयोग कैसे करें - How to use Wet pack and its Science
    https://youtu.be/OcMlA4TVs0k

    ???? ऐनिमा किट खरीदें – Purchase Enema Kit through this link :
    https://www.amazon.in/dp/B079YSJBB8?r...

    ????ऐनिमा किट का उपयोग कैसे करें- How to use Enema and its Science
    https://youtu.be/ZDDE1uKAdeE

    ???? पुस्तक रोगों से बचाव खरीदें - Purchase book - Rogon Se Bachaav by Ach. Mohan Gupta

    https://www.amazon.in/dp/B06X1D8C2H?r...

    ???? Purchase our book – Medicine Free life (English Version of Hindi book “Rogon Se bachaav”) by Ach. Mohan Gupta

    https://www.amazon.in/Natural-Way-Med...
    __________________________________________________________________________________________

    Read our books which are also available online under the following link.

    Link: https://www.amazon.in/Natural-Life-St...
    _____________________________________________________________________________
    For any additional information please feel free to reach us below:<

    ಇಂದ Natural Life Style| 77 ವೀಕ್ಷಣೆ

Govt./PSU

  • India observes Independence Day with patriotic fervour

    India observes Independence Day with patriotic fervour

    Prime Minister Narendra Modi
    ---------------------------------------------------------------------------
    ►Subscribe https://goo.gl/C3hVED | to Prime Minister Office’s official Youtube channel.

    Get the latest updates ???? from PM’s Office: news, speeches, public outreach, national events, official state visits, PM’s foreign visits, and much more...

    You can also connect with us on the official PMO website & other Social Media channels –
    ►Website – http://www.pmindia.gov.in
    ►Facebook – https://www.facebook.com/PMOIndia
    ►Twitter – https://twitter.com/PMOIndia
    ►Instagram – https://www.instagram.com/pmoindia

    India observes Independence Day with patriotic fervour

    ಇಂದ PMOfficeIndia| 248620 ವೀಕ್ಷಣೆ

  • NTPC Empowering through Self Employment Opportunities (Updated Version, 11.10.2019)

    NTPC Empowering through Self Employment Opportunities (Updated Version, 11.10.2019)

    NTPC is the largest power generating company of India that also works towards enhancing and bringing qualitative changes in the communities around its projects. One of the key focus areas by which NTPC is bringing change in nearby communities is empowering women by providing them training in various areas for self employment .

    This is story of Sridevi from Telangana- her transformation from a diligent housewife to a successful entrepreneur.

    A success story of empowerment with help of NTPC’s CSR initiative.

    Watch NTPC Empowering through Self Employment Opportunities (Updated Version, 11.10.2019) With HD Quality

    ಇಂದ NTPC Limited| 7184784 ವೀಕ್ಷಣೆ

  • My interview with Jan Man India

    My interview with Jan Man India

    Here is my interview with Shri Sudhir Raval on Jan Man India Channel.


    Watch My interview with Jan Man India With HD Quality

    ಇಂದ Mansukh Mandaviya| 819321 ವೀಕ್ಷಣೆ

  • IRCTC 11

    IRCTC 11

    CRPF signed an MoU with the IRCTC on Railway Reserved e-ticketing system

    Watch IRCTC 11 With HD Quality

    ಇಂದ CRPF India| 1123452 ವೀಕ್ಷಣೆ

  • Address by Sh. Rajeev Gupta, Secretary, Youth Affairs at "International Yoga Seminar"

    Address by Sh. Rajeev Gupta, Secretary, Youth Affairs at "International Yoga Seminar"

    Address by Shri. Rajeev Gupta, Secretary, Youth Affairs, Ministry of Youth Affairs & Sports, at the "International Yoga Seminar" organized by "Shri Ram Chandra Mission" in April, 2016

    Watch Address by Sh. Rajeev Gupta, Secretary, Youth Affairs at "International Yoga Seminar" With HD Quality

    ಇಂದ Ministry of Youth Affairs| 769078 ವೀಕ್ಷಣೆ

  • अनूठे "रक्षा -सूत्र "  से बांधी डोर विश्वास की

    अनूठे "रक्षा -सूत्र " से बांधी डोर विश्वास की

    अनूठे "रक्षा -सूत्र " से बांधी डोर विश्वास की

    Watch अनूठे "रक्षा -सूत्र " से बांधी डोर विश्वास की With HD Quality

    ಇಂದ P P Chaudhary| 3795265 ವೀಕ್ಷಣೆ

Daily Mirror

  • Dehradun Live | विधानसभा में बोले रहे सीएम पुष्कर सिंह धामी उत्तराखंड विधानसभा सत्र का आगाज

    Dehradun Live | विधानसभा में बोले रहे सीएम पुष्कर सिंह धामी उत्तराखंड विधानसभा सत्र का आगाज

    #latestnewsupdates #breakingnews #news #uttrakhand #pushkarsinghdhami #budgetsession #bjp #vidhansabha #news #jantv

    Watch JAN TV on :
    Tata Play DTH : 1185
    Airtel DTH: 355
    JIO Fiber: 1384
    https://www.youtube.com/jantvindia/live

    Make sure you subscribe to our channel and never miss a new video:
    https://www.youtube.com/jantvindia
    https://www.facebook.com/jantvindia
    https://www.instagram.com/jantvindia/
    https://twitter.com/JANTV2012
    http://www.jantv.in

    Jan TV Live | Hindi News LIVE 24X7 | Jan TV Live | Hindi news 24X7 LIVE
    Jan TV | Hindi News Jan TV Live | Jan TV News | Jan TV Live
    News Credit -VKJ

    Dehradun Live | विधानसभा में बोले रहे सीएम पुष्कर सिंह धामी उत्तराखंड विधानसभा सत्र का आगाज

    ಇಂದ JANTV RAJASTHAN| 0 ವೀಕ್ಷಣೆ

  • Bikaner News | लोकसभा चुनाव को लेकर कांग्रेस की तैयारी, कार्यकर्ताओ से पार्टी प्रभारी ने की चर्चा

    Bikaner News | लोकसभा चुनाव को लेकर कांग्रेस की तैयारी, कार्यकर्ताओ से पार्टी प्रभारी ने की चर्चा

    #bikanernews #preparations #loksabhaelections #partyincharge #discussed #latestnews #breakingnews #news

    Watch JAN TV on :
    Tata Play DTH : 1185
    Airtel DTH: 355
    JIO Fiber: 1384
    https://www.youtube.com/jantvindia/live

    Make sure you subscribe to our channel and never miss a new video:
    https://www.youtube.com/jantvindia
    https://www.facebook.com/jantvindia
    https://www.instagram.com/jantvindia/
    https://twitter.com/JANTV2012
    http://www.jantv.in

    Jan TV Live | Hindi News LIVE 24X7 | Jan TV Live | Hindi news 24X7 LIVE
    Jan TV | Hindi News Jan TV Live | Jan TV News | Jan TV Live
    News Credit -VKJ

    Bikaner News | लोकसभा चुनाव को लेकर कांग्रेस की तैयारी, कार्यकर्ताओ से पार्टी प्रभारी ने की चर्चा

    ಇಂದ JANTV RAJASTHAN| 0 ವೀಕ್ಷಣೆ

  • सरकार के खिलाफ सड़कों पर उतरे हजारों लोग | Ladakh Protest: Leh | Statehood State की मांग | #dblive

    सरकार के खिलाफ सड़कों पर उतरे हजारों लोग | Ladakh Protest: Leh | Statehood State की मांग | #dblive

    Modi Sarkar के खिलाफ सड़कों पर उतरे हजारों लोग | Jammu and Kashmir | Breaking News | #dblive

    #HindiNews | #BreakingNews | #Watch | #video |

    Get paid membership : https://www.youtube.com/channel/UCBbpLKJLhIbDd_wX4ubU_Cw/join
    DB LIVE APP : https://play.google.com/store/apps/details?id=dblive.tv.news.dblivetv.com
    DB LIVE TV : http://dblive.tv/
    SUBSCRIBE TO OUR CHANNEL: https://www.youtube.com/channel/UCBbpLKJLhIbDd_wX4ubU_Cw
    DESHBANDHU : http://www.deshbandhu.co.in/
    FACEBOOK : https://www.facebook.com/DBlivenews/
    TWITTER : https://twitter.com/dblive15
    ENTERTAINMENT LIVE : https://www.youtube.com/channel/UCyX4qQhpz8WQP2Iu7jzHGFQ
    Sports Live : https://www.youtube.com/channel/UCHgCkbxlMRgMrjUtvMmBojg

    सरकार के खिलाफ सड़कों पर उतरे हजारों लोग | Ladakh Protest: Leh | Statehood State की मांग | #dblive

    ಇಂದ DB Live| 0 ವೀಕ್ಷಣೆ

  • आज आएगा UP का Budget, Budget पेश करने से पहले होगी Yogi Cabinet की Meeting | UP Budget 2024-25

    आज आएगा UP का Budget, Budget पेश करने से पहले होगी Yogi Cabinet की Meeting | UP Budget 2024-25

    #UPBudget2024 #YogiAdityanath #SureshKumarKhanna

    आज आएगा UP का Budget, Budget पेश करने से पहले होगी Yogi Cabinet की Meeting | UP Budget 2024-25

    Subscribe to our YouTube channel: https://bit.ly/PunjabKesariTV

    Also, Watch ►
    Latest News & Updates ► https://bit.ly/PunjabKesariTVLatestNews
    Latest News On Jammu & Kashmir ► https://bit.ly/JammuKashmirNews
    Delhi News Updates | Punjab Kesari TV ► https://bit.ly/LatestDelhiNewsUpdates
    Latest Updates On West Bengal ► https://bit.ly/LatestWestBengalNews
    Viral Videos | Punjab Kesari TV ► https://bit.ly/LatestViralVideos
    Punjab Kesari National | Latest News & Updates ► https://bit.ly/LatestNationalNews
    Exclusive Interviews ► https://bit.ly/PunjabKesariTV-ExclusiveInterviews
    Russia Ukraine Crisis Live Updates ► https://bit.ly/UkraineRussiaCrisisUpdates
    Latest Updates On International News ► https://bit.ly/LatestInternationalNews

    Follow us on Twitter: https://twitter.com/punjabkesari
    Like us on FB: https://www.facebook.com/Pkesarionline/

    आज आएगा UP का Budget, Budget पेश करने से पहले होगी Yogi Cabinet की Meeting | UP Budget 2024-25

    ಇಂದ PunjabKesari TV| 0 ವೀಕ್ಷಣೆ

  • Nitish Kumar की जगह Jitan Ram Manjhi को CM बनाएंगे BJP ! Mukesh Sahani | Bihar News | #dblive

    Nitish Kumar की जगह Jitan Ram Manjhi को CM बनाएंगे BJP ! Mukesh Sahani | Bihar News | #dblive

    Nitish Kumar की जगह Jitan Ram Manjhi को CM बनाएंगे BJP ! Mukesh Sahani | Bihar News | #dblive

    #HindiNews | #BreakingNews | #Watch | #video |

    Get paid membership : https://www.youtube.com/channel/UCBbpLKJLhIbDd_wX4ubU_Cw/join
    DB LIVE APP : https://play.google.com/store/apps/details?id=dblive.tv.news.dblivetv.com
    DB LIVE TV : http://dblive.tv/
    SUBSCRIBE TO OUR CHANNEL: https://www.youtube.com/channel/UCBbpLKJLhIbDd_wX4ubU_Cw
    DESHBANDHU : http://www.deshbandhu.co.in/
    FACEBOOK : https://www.facebook.com/DBlivenews/
    TWITTER : https://twitter.com/dblive15
    ENTERTAINMENT LIVE : https://www.youtube.com/channel/UCyX4qQhpz8WQP2Iu7jzHGFQ
    Sports Live : https://www.youtube.com/channel/UCHgCkbxlMRgMrjUtvMmBojg

    Nitish Kumar की जगह Jitan Ram Manjhi को CM बनाएंगे BJP ! Mukesh Sahani | Bihar News | #dblive

    ಇಂದ DB Live| 0 ವೀಕ್ಷಣೆ