खोज वीडियो: #spinach

  • Be careful while eating spinach

    Be careful while eating spinach

    ചീര കഴിക്കുമ്പോള്‍ സൂക്ഷിക്കണേ..
    പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ പച്ചക്കറി എന്ന നിലയ്ക്ക് ചീരയ്ക്ക് വലിയ പ്രാധാന്യമാണുള്ളത്. എന്നാല്‍ ചീര ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചിലതുണ്ട്. പെരുഞ്ചീര, മുള്ളന്‍ചീര, ചെഞ്ചീര, ചെറുചീര, പാലക് തുടങ്ങി വിവിധ തരം ചീരകളുണ്ട്. പല വലിപ്പത്തിലും നിറത്തിലുമുള്ള ചീരച്ചെടികളുണ്ട്. 100 ഗ്രാം (3.5 oz) ചീരയില്‍ 23 കലോറി ആണുള്ളത്. ഒപ്പം പല വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും നല്ല സ്രോതസ്സാണ് ചീര. ചീര വളരെ പോഷകഗുണമുള്ളതാണെങ്കിലും ചിലര്‍ക്ക് ചീര കഴിക്കുന്നത് കടുത്ത ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കും. കിഡ്‌നി സ്റ്റോണ്‍ ഉള്ള വ്യക്തികള്‍ ചീര കഴിച്ചാല്‍ ചീരയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കാത്സ്യം ശരീരത്തില്‍ കൂടുതലായി എത്തിക്കുകയും അതുവഴി രോഗം വഷളാവുകയും ചെയ്യും. ചീരയില്‍ വിറ്റാമിന്‍-കെ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാല്‍ രക്തം നേര്‍പ്പിക്കാന്‍ (ബ്ലഡ് തിന്നിങ്) മരുന്നുകള്‍ കഴിക്കുന്നവര്‍ കരുതലോടെ വേണം ഇവ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ടത്. ചീരയില്‍ ഉയര്‍ന്ന അളവിലുള്ള നൈട്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഒരുവട്ടം വേവിച്ച ചീര വീണ്ടും ആവര്‍ത്തിച്ച് ചുടാക്കുന്നത് ഈ നൈട്രേറ്റുകളെ, നിട്രേറ്റ് ആക്കി മാറ്റുന്നു. ഇത് പല ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും വഴിവെക്കാം. അതിനാല്‍ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാര്‍, ഗര്‍ഭിണികള്‍, കുട്ടികള്‍, പ്രായമായവര്‍, മറ്റ് അസുഖങ്ങള്‍ ഉള്ളവര്‍ തുടങ്ങിയവര്‍ പാചകം ചെയ്ത ചീര പലയാവര്‍ത്തി ചൂടാക്കി കഴിക്കരുത്. മാര്‍ക്കറ്റുകളില്‍ നിന്നും വാങ്ങുന്ന ചീരയില്‍ കീടനാശിനികളുടെ സാന്നിധ്യം കാണുമെന്നതിനാല്‍ വെള്ളവും മഞ്ഞളും ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ.

    Subscribe to News60 :https://goo.gl/VnRyuF Read: http://www.news60.in/ https://www.facebook.com/news60ml/

    Be careful while eating spinach

    द्वारा News60 ML| 160 दृश्य

  • Tea Coffee Chai सीधा नहीं लेते हैं जहर किसी वस्तु में मिला के खिलाया जाता है वो भी दुश्मन खिलता है

    Tea Coffee Chai सीधा नहीं लेते हैं जहर किसी वस्तु में मिला के खिलाया जाता है वो भी दुश्मन खिलता है

    poison जहर सीधा नहीं लेते हैं , जहर किसी वस्तु में मिला के खिलाया जाता है वो भी दुश्मन खिलाता है । Note:-
    Learn eating be healthy with our given diet chart and diet plan
    it's an art of self healing. its easy to cure disease and leave medicine with our diet chart.

    द्वारा Natural Life Style| 7009 दृश्य

  • palak paneer recipe in telugu I paneer reicpes I Tasty Tej I Rectvindia

    palak paneer recipe in telugu I paneer reicpes I Tasty Tej I Rectvindia

    palak paneer recipe in telugu I paneer reicpes I Rectvmystery

    This video explains about how to cook palak paneer recipe and many more paneer recipes in telugu .

    #palakpaneerrecipeintelugu #paneerreicpes #Rectvindia
    #TastyTej

    -- -- -- -- -- ---- ----- --- --- --------------- ---

    Thank You For Watching !

    VISIT US @
    http://www.rectvindia.com/
    http://rectvindia.blogspot.in/
    ------- -------- ----- ------- ----------- ------- ----- -- -- --- --

    Connect With Us @
    https://www.facebook.com/rectvindia
    https://twitter.com/rectvindia
    https://plus.google.com/+RectvIndia

    द्वारा RECTV INDIA| 3443 दृश्य

  • 12 foods you should never reheat..these reheated foods may kill you..warning !!

    12 foods you should never reheat..these reheated foods may kill you..warning !!

    hi friends....please watch the full video..12 foods you should never reheat..these reheated foods may kill you..warning !!..dont reheat these foods that can poison to your family..
    Please Subscribe

    My "Kannada Sanjeevani" Channel
    https://www.youtube.com/KannadaSanjeevani

    My new channel "Namma Kannada Shaale"
    https://www.youtube.com/channel/UCoYtoBCXygz8mXptkY6e_eA

    द्वारा Kannada Sanjeevani| 1342 दृश्य

  • Importance of Cheese & Spinach | Iron and Vitamin Rich Veggies

    Importance of Cheese & Spinach | Iron and Vitamin Rich Veggies

    Importance of Cheese & Spinach | Iron and Vitamin Rich Veggies

    To Get Health & Beauty Tips Subscribe To Pragya Wellness Tv :
    http://goo.gl/fmsH2b

    Google Plus
    https://goo.gl/8RDpFj

    Follow Us On Twitter
    http://goo.gl/AmXiYQ

    Like Our Facebook Page:
    https://goo.gl/hqkyXR

    Visit Our Website
    http://goo.gl/2oE0T4

    Watch Importance of Cheese & Spinach | Iron and Vitamin Rich Veggies With HD Quality

    द्वारा Pragya TV| 2734 दृश्य

  • Health Benefits Of Spinach | Rashmi Bhatia (Dietician)

    Health Benefits Of Spinach | Rashmi Bhatia (Dietician)

    In this video Rashmi Bhatia talks about the importance of spinach.

    To Get Health & Beauty Tips Subscribe To Pragya Wellness Tv :
    http://goo.gl/fmsH2b

    Google Plus
    https://goo.gl/8RDpFj

    Follow Us On Twitter
    http://goo.gl/AmXiYQ

    Like Our Facebook Page:
    https://goo.gl/hqkyXR

    Visit Our Website
    http://goo.gl/2oE0T4

    Watch Health Benefits Of Spinach | Rashmi Bhatia (Dietician) With HD Quality

    द्वारा Pragya TV| 1214 दृश्य

  • Why You Shouldn't To Eat Green Leafy Vegetables In Monsoons | Dr. Vibha Sharma

    Why You Shouldn't To Eat Green Leafy Vegetables In Monsoons | Dr. Vibha Sharma

    In this video Dr. Vibha Sharma talks about why you should not eat green leafy vegetables in monsoons.

    To Get Health & Beauty Tips Subscribe To Pragya Wellness Tv :
    http://goo.gl/fmsH2b

    Google Plus
    https://goo.gl/8RDpFj

    Follow Us On Twitter
    http://goo.gl/AmXiYQ

    Like Our Facebook Page:
    https://goo.gl/hqkyXR

    Visit Our Website
    http://goo.gl/2oE0T4

    Watch Why You Shouldn't To Eat Green Leafy Vegetables In Monsoons | Dr. Vibha Sharma With HD Quality

    द्वारा Pragya TV| 1922 दृश्य

  • Palak (Spinach) Paneer Recipe, Palak Paneer, Spinach with Indian Cottage Cheese

    Palak (Spinach) Paneer Recipe, Palak Paneer, Spinach with Indian Cottage Cheese

    How to make Palak Paneer? Very Tasty Indian Spinach dish. Recipe for Spinach curry with cheese pieces. Cottage Cheese and Spinach recipe

    Watch Palak (Spinach) Paneer Recipe, Palak Paneer, Spinach with Indian Cottage Cheese With HD Quality

    द्वारा Eat East Indian| 1935 दृश्य

  • Palak Paneer

    Palak Paneer

    Palak Paneer

    Servings - 2

    INGREDIENTS
    Water - 1 litre
    Spinach - 500 grams
    Onions - 50 grams
    Tomato - 50 grams
    Oil - 50 milliliters
    Garlic - 1 tablespoon
    Ginger - 1 tablespoon
    Green Chili - 1 tablespoon
    Black Cardamom - 1
    Cinnamon - 1
    Cloves - 4
    Paprika - 1 teaspoon
    Garam Masala - 1 teaspoon
    Salt - 1 tablespoon
    Paneer - 200 grams

    PREPARATION
    1. Take a pot, add 1 litre water and 500 grams spinach. Blanch into boiling water for 2 minutes.
    2. Place the spinach in a blender, add 50 grams onions, 50 grams tomato and blend into a fine paste to make a smooth spinach puree.
    3. Heat 50 milliliters of oil in a heavy pan. Add 1 tablespoon garlic, 1 tablespoon ginger, 1 tablespoon green chili, 1 black cardamom, 1 cinnamon, 4 cloves and stir.
    4. Add 1 teaspoon paprika, 1 teaspoon garam masala, 1 tablespoon salt ad stir for 2 - 3 minutes.
    5. Then add the spinach puree and stir. When the gravy comes to boil, add the paneer and mix well.
    6. Serve hot and enjoy.Watch Palak Paneer With HD Quality

    द्वारा PunjabKesari TV| 11955 दृश्य

  • Health Alert! Avoid Cabbage In Monsoon,It's Really Bad For Your Health - Must Watch

    Health Alert! Avoid Cabbage In Monsoon,It's Really Bad For Your Health - Must Watch

    Watch Health Alert! Avoid Cabbage In Monsoon,It's Really Bad For Your Health - Must Watch With HD Quality

    द्वारा Pragya TV| 732 दृश्य

प्रमुख चैनल

प्रमुख वीडियो

  • UP में खुली BJP के विकास की पोल, पहली ही बारिश में Ram Mandir की छत से टपकने लगा पानी | #dblive

    UP में खुली BJP के विकास की पोल, पहली ही बारिश में Ram Mandir की छत से टपकने लगा पानी | #dblive

    UP में खुली BJP के विकास की पोल, पहली ही बारिश में Ram Mandir की छत से टपकने लगा पानी | #dblive

    #HindiNews | #BreakingNews | #Watch | #video |

    Get paid membership : https://www.youtube.com/channel/UCBbpLKJLhIbDd_wX4ubU_Cw/join
    DB LIVE APP : https://play.google.com/store/apps/details?id=dblive.tv.news.dblivetv.com
    DB LIVE TV : http://dblive.tv/
    SUBSCRIBE TO OUR CHANNEL: https://www.youtube.com/channel/UCBbpLKJLhIbDd_wX4ubU_Cw
    DESHBANDHU : http://www.deshbandhu.co.in/
    FACEBOOK : https://www.facebook.com/DBlivenews/
    TWITTER : https://twitter.com/dblive15
    ENTERTAINMENT LIVE : https://www.youtube.com/channel/UCyX4qQhpz8WQP2Iu7jzHGFQ
    Sports Live : https://www.youtube.com/channel/UCHgCkbxlMRgMrjUtvMmBojg

    UP में खुली BJP के विकास की पोल, पहली ही बारिश में Ram Mandir की छत से टपकने लगा पानी | #dblive

    द्वारा DB Live| 140 दृश्य

  • My Smooth Shining Hair Secret | JSuper Kaur

    My Smooth Shining Hair Secret | JSuper Kaur

    Product Links :

    Amazon: https://amzn.to/38BQVdI
    Nykaa: https://bit.ly/39lPkcl
    Flipkart : https://bit.ly/3MDVFOK




    #TotalRepair5
    #DareToTotalRepair
    #5problems1Solution
    #Collab

    @lorealparis

    ***********************************************************************
    Camera Used : https://amzn.to/318ppMI
    Vlog Camera : https://amzn.to/2QLo5e3
    Shooting Lights : https://amzn.to/2ETZ5fL
    Ring Light : https://amzn.to/31ldcVc
    Tripod Used : https://amzn.to/2WMVA4W
    My Fav Lipstick Colour : https://amzn.to/2WQz7E4
    : https://amzn.to/2WHV9sR
    : https://amzn.to/2QNDzOF
    : https://amzn.to/2Kr07n6
    ***********************************************************************

    For Make & Beauty Tips Subscribe to my other channel
    Super Beauty : https://www.youtube.com/channel/UCG2yeNDaXoJCjtUNlZi15Dw

    Follow me on all social media & be my Friend! Please do Like, Subscribe & Share :-
    * YouTube : http://www.youtube.com/c/JSuperkaurbeauty
    * Facebook : https://www.facebook.com/JSuper.Kaur
    * Instagram : https://www.instagram.com/jsuper.kaur
    * Twitter : https://twitter.com/JsuperKaur
    * Google+ : https://plus.google.com/+JSuperkaur
    * Website : www.jsuperkaur.com


    For Business Inquiries -
    E-Mail : jsuperkaur@gmail.com

    Much Love
    Jessika


    PS - My channel is dedicated to my much beloved n most missed Father - Mr. Kulwant Singh. He was, is and will always be in my heart to heal it whenever it gets hurt. He's living this life through me.

    Disclaimer : All products used in my videos, regardless of whether the is sponsored or not, are the products i like using. the information provided on this channel is only for general purposes and should NOT be considered as

    द्वारा JSuper kaur| 422908 दृश्य

  • Crime News: कहासुनी में पिता ने ली बेटे की जान, वजह जान हो जाएंगे हैरान

    Crime News: कहासुनी में पिता ने ली बेटे की जान, वजह जान हो जाएंगे हैरान

    #crimenews2024 #harayananews #crime_news #crime #tohana_khabar #khabarfastdigital #khabarfastnews

    दरअसल टोहाना क्षेत्र के रहने वाले दलवीर जो मृतक सचिन के पिता हैं. इनका बीते शनिवार को अपने बेटे से कहासुनी हो गई...उस समय दोनों ही एक कमरे में बैठे हुए थे. आपस में बात-चीत कर रहे थे. इसी दौरान दोनो के बीच किसी बात को लेकर बहस शुरू हो गई.

    Crime News: कहासुनी में पिता ने ली बेटे की जान, वजह जान हो जाएंगे हैरान

    Khabar Fast brings the Latest News & Top Breaking headlines on Politics and Current Affairs in India & around the World, Sports, Business, Bollywood News and Entertainment, Science, Technology, Health & Fitness news. To Get updated Press the like Button now

    Khabar Fast News Channel:

    खबर फास्ट भारत का हिंदी न्यूज चैनल है । खबर फास्ट चैनल हरियाणा, हिमाचल प्रदेश, पंजाब, राजस्थान, उत्तर प्रदेश और हर एक राज्य से जुड़ी खबर से रुबरु कराता है । ख़बर फास्ट न्यूज चैनल राजनीति, मनोरंजन, बॉलीवुड, व्यापार और खेल में नवीनतम समाचारों को शामिल करता है। खबर फास्ट चैनल की लाइव खबरें एवं ताजा ब्रेकिंग अपडेट न्यूज, प्रोग्राम के लिए बने रहिए- टीवी चैनल्स, सोशल मीडिया (YOUTUBE, FACEBOOK, INSTAGRAM,TWITTER AND WEBSITE)

    Khabar Fast is the Hindi news channel of India. Khabar Fast Channel deals with news related to Haryana, Himachal Pradesh, Punjab, Rajasthan, Uttar Pradesh and every state. The Khabar Fast News channel covers the latest news in politics, entertainment, Bollywood, business and sports. Khabar Fast Channel Live news and latest breaking news, stay tuned for the program - TV channels, social media (YOUTUBE, FACEBOOK, INSTAGRAM, TWITTER AND WEBSITE)

    Website - www.khabarfast.com/

    Subscribe to Khabar Fast YouTube Channel- https://www.youtube.com/channel/UCzEQ-n1l5Ld6nK5URcv-XHA

    Visit Khabar Fast Website- https://www.khabarfast.com/

    Follow us on Facebook- https://www.facebook.com/khabarfastTV

    Follow us on Twitter- https://twitter.com/Khabarfast

    द्वारा Khabar Fast| 257 दृश्य

  • मुख्यमंत्री भजनलाल शर्मा की सार्थक पहल,"आप बताएं-हम बनाए,मिलकर बनाए विकसित राजस्थान" | JAN TV

    मुख्यमंत्री भजनलाल शर्मा की सार्थक पहल,"आप बताएं-हम बनाए,मिलकर बनाए विकसित राजस्थान" | JAN TV

    #jaipurnews #chiefminister #bhajanlalsharma #meaningful #initiative #developedRajasthan #jantv

    Watch JAN TV on :
    Tata Play DTH : 1185
    Airtel DTH: 355
    JIO Fiber: 1384
    https://www.youtube.com/jantvindia/live

    Make sure you subscribe to our channel and never miss a new video:
    https://www.youtube.com/jantvindia
    https://www.facebook.com/jantvindia
    https://www.instagram.com/jantvindia/
    https://twitter.com/JANTV2012
    http://www.jantv.in

    Jan TV Live | Hindi News LIVE 24X7 | Jan TV Live | Hindi news 24X7 LIVE
    Jan TV | Hindi News Jan TV Live | Jan TV News | Jan TV Live
    News Credit-VKJ

    मुख्यमंत्री भजनलाल शर्मा की सार्थक पहल,"आप बताएं-हम बनाए,मिलकर बनाए विकसित राजस्थान" | JAN TV

    द्वारा JANTV RAJASTHAN| 126 दृश्य

  • Rahul Gandhi का EVM पर एक और बयान | EVM Controversy in India | Rahul Gandhi on EVM | ECI | CEC Rajiv

    Rahul Gandhi का EVM पर एक और बयान | EVM Controversy in India | Rahul Gandhi on EVM | ECI | CEC Rajiv

    राहुल गांधी का EVM पर एक और बयान

    ‘भारत में EVM एक ब्लैक बॉक्स’

    ‘किसी को भी EVM जांच की अनुमति नहीं’

    ‘चुनावी प्रक्रिया में पारदर्शिता को लेकर गंभीर चिंताएं’

    ‘संस्थाओं में जवाबदेही की कमी’

    ‘लोकतंत्र एक दिखावा, धोखाधड़ी की संभावना बढ़ीं’

    #rahulgandhionevm #rahulgandhionpmmodi #evmcontroversy #punjabkesaritv

    Subscribe to our YouTube channel: https://bit.ly/PunjabKesariTV

    Also, Watch ►
    Latest News & Updates ► https://bit.ly/PunjabKesariTVLatestNews
    Latest News On Jammu & Kashmir ► https://bit.ly/JammuKashmirNews
    Delhi News Updates | Punjab Kesari TV ► https://bit.ly/LatestDelhiNewsUpdates
    Latest Updates On West Bengal ► https://bit.ly/LatestWestBengalNews
    Viral Videos | Punjab Kesari TV ► https://bit.ly/LatestViralVideos
    Punjab Kesari National | Latest News & Updates ► https://bit.ly/LatestNationalNews
    Exclusive Interviews ► https://bit.ly/PunjabKesariTV-ExclusiveInterviews
    Russia Ukraine Crisis Live Updates ► https://bit.ly/UkraineRussiaCrisisUpdates
    Latest Updates On International News ► https://bit.ly/LatestInternationalNews

    Follow us on Twitter: https://twitter.com/punjabkesari
    Like us on FB: https://www.facebook.com/Pkesarionline/

    Rahul Gandhi का EVM पर एक और बयान | EVM Controversy in India | Rahul Gandhi on EVM | ECI | CEC Rajiv

    द्वारा PunjabKesari TV| 257 दृश्य

  • Ayesha Khan Shoots For A Song In South | Video Goes Viral

    Ayesha Khan Shoots For A Song In South | Video Goes Viral

    Ayesha Khan Shoots For A Song In South | Video Goes Viral

    #ayeshakhan

    - Stay Tuned For More Bollywood News

    ☞ Check All Bollywood Latest Update on our Channel

    ☞ Subscribe to our Channel https://goo.gl/UerBDn

    ☞ Like us on Facebook https://goo.gl/7Q896J

    ☞ Follow us on Twitter https://goo.gl/AjQfa4

    ☞ Circle us on G+ https://goo.gl/57XqjC

    ☞ Follow us on Instagram https://goo.gl/x48yEy

    Ayesha Khan Shoots For A Song In South | Video Goes Viral

    द्वारा Bollywood Spy| 311 दृश्य

  • भारतीय महिला क्रिकेटर हरमनप्रीत कौर का जीवन परिचय

    भारतीय महिला क्रिकेटर हरमनप्रीत कौर का जीवन परिचय

    भारतीय महिला क्रिकेटर हरमनप्रीत कौर का जीवन परिचय

    #trendingreels #gymreels #instareels #reels #gym #patiala #gymmotivation #gymlife #strengthandconditioning #gymmotivation #instagram #instagood #repeat7 #repeat7fit #saturdayfitness #weekendworkout #patiala #patialafit #trendingreels #gymreels #instareels #reels #gym #patiala #gymmotivation #gymlife #strengthandconditioning #kashmir #gulmarg #nature #vacation #serenity #tranquility #travel #mountains #kashmir #gulmarg #instareel #reels #reelkarofeelkaro #travelreels #travelgram #réel #reelsinstagram #kashmir #heavenonearth #beautifulindia #travelindia #BANvIND #mymaster11 #India #Harmanpreetkaur #Indiacapitan

    भारतीय महिला क्रिकेटर हरमनप्रीत कौर का जीवन परिचय

    द्वारा NewsFirst.TV| 221 दृश्य

  • IRCTC 11

    IRCTC 11

    CRPF signed an MoU with the IRCTC on Railway Reserved e-ticketing system

    Watch IRCTC 11 With HD Quality

    द्वारा CRPF India| 1123974 दृश्य