मंडावर पंचायत ने नही बनाई एक भी सुदृढ़ सड़क/ आपसी सहयोग कर बनाई खेत सड़क

Ad 30s Skip Ad in 5s -Skip Ad-
Visit advertiser site
  • महानगर न्यूज - नगरसेविका सारिका भुतकर यांच्यावतीने प्रभागात महिलांसाठी हळदीकुंकू समारंभ

    महानगर न्यूज - नगरसेविका सारिका भुतकर यांच्यावतीने प्रभागात महिलांसाठी हळदीकुंकू समारंभ

    महिलांनी लुटला होम मिनिस्टरचा पैठणीच्या खेळाचा आनंद

    Watch महानगर न्यूज - नगरसेविका सारिका भुतकर यांच्यावतीने प्रभागात महिलांसाठी हळदीकुंकू समारंभ With HD Quality

    By Mahanagar News Ahmednagar| 383 views

  • Jamjodhpur | 6 crores fall Scandal | ABTAK MEDIA

    Jamjodhpur | 6 crores fall Scandal | ABTAK MEDIA

    અબતક મીડિયા - પોઝીટીવ ન્યૂઝ, ઇન્ફોર્મેટીવ ન્યૂઝ
    Abtak Media | Positive News channel | Informative News channel

    Subscribe Abtak Media: https://www.youtube.com/c/AbatakMedia
    Like us on Facebook: https://www.facebook.com/abtakmedia
    Follow us on Twitter: https://twitter.com/abtakmedia
    Follow us on Daily hunt: https://m.dailyhunt.in/news/india/gujaratiabtak+video-epaper-abtkvid
    Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/abtak.media

    Watch Jamjodhpur | 6 crores fall Scandal | ABTAK MEDIA With HD Quality

    By Abtak Media| 157 views

  • Farmers who "Delhi Fateh" | Honored by the shopkeepers of Amritsar | Farmers Leader Big Statement

    Farmers who "Delhi Fateh" | Honored by the shopkeepers of Amritsar | Farmers Leader Big Statement

    Farmers who "Delhi Fateh" | Honored by the shopkeepers of Amritsar | Farmers Leader Big Statement

    Khabar Har Pal India is a Leading Punjabi News Channel. It tells the truth of every political news of Punjab (India). This Channel believes in reality so it provides all Informative Punjabi news. It serves Punjabi people living in different countries like India, Canada, Australia, United Arab Emirates, New zealand, UK and USA.
    News in Punjabi Language.
    Khabar Har Pal India news today
    Bikram Gill today news
    Punjabi news
    This Channel covers news about leaders Captain Amrinder Singh, Navjot Singh Sidhu, Sukhbir Badal, Bhagwant Maan, Sukhpal Khaira, Parkash Singh Badal, Aswani Sharma and Simarjeet Bains etc. , Farmer Leaders Gurnam Singh Charuni, Rajewal Saab, Satnam Singh Pannu, And Etc.
    This channel streams news about political parties like Congress, Shiromani Akali Dal Badal, AAP ( Aam Aadmi Party ), BJP Bhartiya Janta Party, Lok insaaf Party (LIP) etc. Farmer Laws, Farmer Protest, Crime, Entertainment, Bollywood, Pollywood, Punjabi Singers, Punjabi Actor And Actress, Punjabi Artist, Punjabi Music, Punjabi Songs, Viral News, Viral Sach, Fact Check News,

    Facebook:
    https://www.facebook.com/khabarharpalnews

    Twitter:
    https://twitter.com/Khabar_Har_Pal

    E-mail : khabarharpal.india@gmail.com
    Whatsapp : 9988654543

    Farmers who "Delhi Fateh" | Honored by the shopkeepers of Amritsar | Farmers Leader Big Statement

    By Khabar Har Pal India| 64503 views

  • Sejumlah Polisi Terluka Dalam Bentrokan dengan Warga Kebonharjo

    Sejumlah Polisi Terluka Dalam Bentrokan dengan Warga Kebonharjo

    Beberapa anggota polisi dilarikan ke rumah sakit karena terluka saat bentrok dengan warga Kebonharjo, Kota Semarang. Warga melakukan perlawanan hebat karena menolak rumah mereka digusur.

    Watch Sejumlah Polisi Terluka Dalam Bentrokan dengan Warga Kebonharjo With HD Quality

    By Aditya| 5936 views

  • Prime Minister Narendra Modi addresses UP 'Rozgar Mela' via video conferencing With English Subtitle

    Prime Minister Narendra Modi addresses UP 'Rozgar Mela' via video conferencing With English Subtitle

    Prime Minister Narendra Modi
    ---------------------------------------------------------------------------
    ►Subscribe https://goo.gl/C3hVED | to Prime Minister Office’s official Youtube channel.

    Get the latest updates ???? from PM’s Office: news, speeches, public outreach, national events, official state visits, PM’s foreign visits, and much more...

    You can also connect with us on the official PMO website & other Social Media channels –
    ►Website – http://www.pmindia.gov.in
    ►Facebook – https://www.facebook.com/PMOIndia
    ►Twitter – https://twitter.com/PMOIndia
    ►Instagram – https://www.instagram.com/pmoindia

    Prime Minister Narendra Modi addresses UP 'Rozgar Mela' via video conferencing With English Subtitle

    By PMOfficeIndia| 39 views

  • भाजपा प्रत्याशी अक्षयवर लाल गौड़ 01 लाख 28 हजार 669 वोटों से विजयी रहे | #BRAVE_NEWS_LIVE TV

    भाजपा प्रत्याशी अक्षयवर लाल गौड़ 01 लाख 28 हजार 669 वोटों से विजयी रहे | #BRAVE_NEWS_LIVE TV

    #bravenewslive #Bahraich #Live
    Subscribe Our Channel: https://www.youtube.com/c/BravenewsIn

    About Channel:
    Brave News Live भारत के प्रमुख डिजिटल न्यूज चैनलों में से एक है। जहाँ आप देश-विदेश की ख़बरें 24x7 हिंदी में प्राप्त कर सकते हैं। ये एक ऐसा न्यूज़ प्लेटफार्म है, जहाँ आप नवीनतम राष्ट्रीय-अंतराष्ट्रीय, खेल, व्यवसाय, मनोरंजन, राजनीतिक खबरों के साथ अनन्य साक्षात्कार, श्रृंखला, पौराणिक और तथ्यात्मक कहानियां भी देख सकते हैं। यह चैनल मुख्य रूप से भारत के विभिन्न हिस्सों से नवीनतम समाचारों का विस्तृत विवरण प्रदान करता है।

    Brave News Live is one of the leading Digital News channels which delivers Indian and international news 24x7 in Hindi. A news platform where you can find not only breaking news and news headlines but also comprehensive up-to-date news coverage from all over India and World. Get the latest top stories, current affairs, sports, business, entertainment, politics, astrology, spirituality, exclusive interviews, series, mythological stories and many more here only on Bave News Live.

    Brave News Live is a popular Hindi News Channel made its debut as Digital News Channel in May 2016.

    The vision of the channel is 'Jazba Sach Dikhane Ka'. Brave News Live is best defined as a responsible Digital channel with a fair and balanced approach that combines prompt reporting with insightful analysis of news and current affairs.
    Brave News Live maintains the repute of being a people's channel.

    By BRAVE NEWS LIVE| 142 views

  • कांग्रेस की अंदरूनी कलह से राजस्थान की जनता को नुकसान - भाजपा।

    कांग्रेस की अंदरूनी कलह से राजस्थान की जनता को नुकसान - भाजपा।

    #Congress #AshokGehlot #BJPRajasthan #SachinPilot #MadanLalSaini #GyandevAhuja #LalchandKataria


    Watch कांग्रेस की अंदरूनी कलह से राजस्थान की जनता को नुकसान - भाजपा। With HD Quality

    By Navtej TV| 97 views

  • വ്യായാമം എല്ലാവർക്കും ആവശ്യമാണോ

    വ്യായാമം എല്ലാവർക്കും ആവശ്യമാണോ

    രോഗമില്ലാത്ത അവസ്ഥയാണ് ആരോഗ്യമെന്ന് പൊതുവേ പറയുമെങ്കിലും മാനസികവും ശാരീരികവും സാമൂഹികവുമായ മികച്ച അവസ്ഥകൂടിയാണിത്






    ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് വളരെ അത്യാവശ്യമായി വേണ്ട കാര്യങ്ങളിലൊന്നാണ് വ്യായാമം. ഏതു പ്രായക്കാര്‍ക്കും വ്യായാമം ആവശ്യമാണ്. ഓരോരുത്തര്‍ക്കും അത് വ്യത്യസ്ത രീതിയിലാണു ലഭിക്കുന്നതെന്നുമാത്രം. കുട്ടികള്‍ക്ക് കളികളിലൂടെയാണെങ്കില്‍ യുവാക്കള്‍ക്ക്തൊഴിലിലൂടെയാവാം. മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്ക് ആശ്രയം ചിട്ടയായി പരിശീലിക്കുന്ന വ്യായാമമുറകള്‍ ആയിരിക്കും. ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്തുന്നതില്‍ വ്യായാമത്തിന്റെ പങ്ക് ചെറുതല്ല. രോഗമില്ലാത്ത അവസ്ഥയാണ് ആരോഗ്യമെന്ന് പൊതുവേ പറയുമെങ്കിലും മാനസികവും ശാരീരികവും സാമൂഹികവുമായ മികച്ച അവസ്ഥകൂടിയാണിത്.യോഗ, നടത്തം, ഓട്ടം, നീന്തൽ ഇങ്ങനെ ഏത് തരം വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും ശരീരത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെ സൂക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും. വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. പക്ഷേ ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പെട്ടെന്നൊരു ദിവസം മണിക്കൂറുകള്‍ വര്‍ക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് ശരിയല്ല. വര്‍ക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് ആസ്വദിക്കാവുന്ന തരത്തില്‍ ആയിരിക്കണം. വ്യായാമം ശരീരത്തിനൊപ്പം മനസ്സിനും ആഹ്ലാദം പകരുന്നതാവണം. ഇല്ലെങ്കില്‍ മടുപ്പ്, വ്യായാമത്തോടുള്ള വിരക്തി എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.ഭക്ഷണം, വിശ്രമം, മാനസികോല്ലാസം, വ്യായാമം എന്നീ ഘടകങ്ങളാണ് ആരോഗ്യത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നത്. ചില പ്രത്യേക അസുഖങ്ങള്‍ ഉള്ളവര്‍ നിര്‍ബന്ധമായും ചെയ്യേണ്ട വ്യായാമങ്ങളും ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ പൊതുവായി ചെയ്യുന്ന വ്യായാമങ്ങളും ഉണ്ട്.എന്നാല്‍, എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും എല്ലാവര്‍ക്കും ചെയ്യാനുള്ളതല്ല. ശരീരസ്ഥിതി, ആവശ്യം, ആരോഗ്യം എന്നിവ കണക്കിലെടുത്താണ് വ്യായാമമുറകള്‍ പരിശീലിക്കേണ്ടത്.പലതരം വ്യായാമങ്ങളുണ്ട് .1. എയ്റോബിക്- എയറിന്റെ അഥവാ ഓക്‌സിജന്റെ സഹായത്തോടെ ചെയ്യുന്ന വ്യായാമങ്ങളാണിവ. ഭക്ഷണത്തില്‍നിന്ന് ഓക്‌സിജന്റെ സഹായത്താലാണ് ശരീരത്തിനാവശ്യമായ ഊര്‍ജം ലഭ്യമാക്കുന്നത്. എയറോബിക് എക്‌സര്‍സൈസിന്റെ ചുരുക്കപ്പേരാണ് എയറോബ്സ്.വ്യായാമം ചെയ്യുമ്ബോള്‍ കിതപ്പ് അനുഭവപ്പെടില്ലെന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത. സംസാരിച്ചുകൊണ്ടുതന്നെ ചെയ്യാമെന്നര്‍ഥം. വിയര്‍ക്കുകയും നെഞ്ചിടിപ്പ് കൂടുകയുമൊക്കെ ചെയ്യുമെങ്കിലും ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തിനു ബുദ്ധിമുട്ടേണ്ടിവരില്ലെന്നതാണ് മേന്മ.അനിറോബിക്- പരിശീലിക്കുമ്ബോള്‍ ശ്വാസമെടുക്കാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ടും ക

    By News60 ML| 31 views

  • FIITJEE Students Got Top Ranks In JEE Advanced Results | iNews

    FIITJEE Students Got Top Ranks In JEE Advanced Results | iNews

    FIITJEE educational institution students got top rank in JEE advanced in all India level. Management has appreciated the students for securing good ranks by presenting medals to them. FIITJEE director expresses their happiness for top ranks.

    Watch I News, 24/7 Telugu News Channel, for all the latest news including breaking news, regional news, national news, international news, sports updates, entertainment gossips, business news, political satires, crime news, exclusive interviews, movie reviews, political debates, fashion trends, devotional programs and featured shows such as Jabardasth News, Big Cinema, Movie Special, Cinema Chupista Mama, Metro Colors, Anaganaga, News Makers, Eevaram Athidi, Omkaram, Yoga Sutra and Money Money.

    By I News| 1892 views

Replay
HP News 24's image
HP News 24
Published on: Jul 3, 2021
236 views

*मंडावर पंचायत में नही बनाई एक भी सुदृढ़ सड़क*

*????इधर किसानों ने आपसी सहयोग कर बनाई खेत सड़क*


*देखिये ख़ास ख़बर/????HP NEWS 24*

*एंकर-/मानसी सक्सेना* के साथ होकम प्रजापति की रिपोर्ट
????8085909085


????????

मंडावर पंचायत ने नही बनाई एक भी सुदृढ़ सड़क/ आपसी सहयोग कर बनाई खेत सड़क

#hindinews#HPNews24


Category:

News

Show More [+]
Show Less [-]
Size : x pixels
0 comments founds
No comments received yet, Be first to add comment.
  • महानगर न्यूज - नगरसेविका सारिका भुतकर यांच्यावतीने प्रभागात महिलांसाठी हळदीकुंकू समारंभUp next

    महानगर न्यूज - नगरसेविका सारिका भुतकर यांच्यावतीने प्रभागात महिलांसाठी हळदीकुंकू समारंभ

    महिलांनी लुटला होम मिनिस्टरचा पैठणीच्या खेळाचा आनंद

    Watch महानगर न्यूज - नगरसेविका सारिका भुतकर यांच्यावतीने प्रभागात महिलांसाठी हळदीकुंकू समारंभ With HD Quality

    By Mahanagar News Ahmednagar| 383 views

  • Jamjodhpur | 6 crores fall Scandal | ABTAK MEDIA

    Jamjodhpur | 6 crores fall Scandal | ABTAK MEDIA

    અબતક મીડિયા - પોઝીટીવ ન્યૂઝ, ઇન્ફોર્મેટીવ ન્યૂઝ
    Abtak Media | Positive News channel | Informative News channel

    Subscribe Abtak Media: https://www.youtube.com/c/AbatakMedia
    Like us on Facebook: https://www.facebook.com/abtakmedia
    Follow us on Twitter: https://twitter.com/abtakmedia
    Follow us on Daily hunt: https://m.dailyhunt.in/news/india/gujaratiabtak+video-epaper-abtkvid
    Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/abtak.media

    Watch Jamjodhpur | 6 crores fall Scandal | ABTAK MEDIA With HD Quality

    By Abtak Media| 157 views

  • Farmers who "Delhi Fateh" | Honored by the shopkeepers of Amritsar | Farmers Leader Big Statement

    Farmers who "Delhi Fateh" | Honored by the shopkeepers of Amritsar | Farmers Leader Big Statement

    Farmers who "Delhi Fateh" | Honored by the shopkeepers of Amritsar | Farmers Leader Big Statement

    Khabar Har Pal India is a Leading Punjabi News Channel. It tells the truth of every political news of Punjab (India). This Channel believes in reality so it provides all Informative Punjabi news. It serves Punjabi people living in different countries like India, Canada, Australia, United Arab Emirates, New zealand, UK and USA.
    News in Punjabi Language.
    Khabar Har Pal India news today
    Bikram Gill today news
    Punjabi news
    This Channel covers news about leaders Captain Amrinder Singh, Navjot Singh Sidhu, Sukhbir Badal, Bhagwant Maan, Sukhpal Khaira, Parkash Singh Badal, Aswani Sharma and Simarjeet Bains etc. , Farmer Leaders Gurnam Singh Charuni, Rajewal Saab, Satnam Singh Pannu, And Etc.
    This channel streams news about political parties like Congress, Shiromani Akali Dal Badal, AAP ( Aam Aadmi Party ), BJP Bhartiya Janta Party, Lok insaaf Party (LIP) etc. Farmer Laws, Farmer Protest, Crime, Entertainment, Bollywood, Pollywood, Punjabi Singers, Punjabi Actor And Actress, Punjabi Artist, Punjabi Music, Punjabi Songs, Viral News, Viral Sach, Fact Check News,

    Facebook:
    https://www.facebook.com/khabarharpalnews

    Twitter:
    https://twitter.com/Khabar_Har_Pal

    E-mail : khabarharpal.india@gmail.com
    Whatsapp : 9988654543

    Farmers who "Delhi Fateh" | Honored by the shopkeepers of Amritsar | Farmers Leader Big Statement

    By Khabar Har Pal India| 64503 views

  • Sejumlah Polisi Terluka Dalam Bentrokan dengan Warga Kebonharjo

    Sejumlah Polisi Terluka Dalam Bentrokan dengan Warga Kebonharjo

    Beberapa anggota polisi dilarikan ke rumah sakit karena terluka saat bentrok dengan warga Kebonharjo, Kota Semarang. Warga melakukan perlawanan hebat karena menolak rumah mereka digusur.

    Watch Sejumlah Polisi Terluka Dalam Bentrokan dengan Warga Kebonharjo With HD Quality

    By Aditya| 5936 views

  • Prime Minister Narendra Modi addresses UP 'Rozgar Mela' via video conferencing With English Subtitle

    Prime Minister Narendra Modi addresses UP 'Rozgar Mela' via video conferencing With English Subtitle

    Prime Minister Narendra Modi
    ---------------------------------------------------------------------------
    ►Subscribe https://goo.gl/C3hVED | to Prime Minister Office’s official Youtube channel.

    Get the latest updates ???? from PM’s Office: news, speeches, public outreach, national events, official state visits, PM’s foreign visits, and much more...

    You can also connect with us on the official PMO website & other Social Media channels –
    ►Website – http://www.pmindia.gov.in
    ►Facebook – https://www.facebook.com/PMOIndia
    ►Twitter – https://twitter.com/PMOIndia
    ►Instagram – https://www.instagram.com/pmoindia

    Prime Minister Narendra Modi addresses UP 'Rozgar Mela' via video conferencing With English Subtitle

    By PMOfficeIndia| 39 views

  • भाजपा प्रत्याशी अक्षयवर लाल गौड़ 01 लाख 28 हजार 669 वोटों से विजयी रहे | #BRAVE_NEWS_LIVE TV

    भाजपा प्रत्याशी अक्षयवर लाल गौड़ 01 लाख 28 हजार 669 वोटों से विजयी रहे | #BRAVE_NEWS_LIVE TV

    #bravenewslive #Bahraich #Live
    Subscribe Our Channel: https://www.youtube.com/c/BravenewsIn

    About Channel:
    Brave News Live भारत के प्रमुख डिजिटल न्यूज चैनलों में से एक है। जहाँ आप देश-विदेश की ख़बरें 24x7 हिंदी में प्राप्त कर सकते हैं। ये एक ऐसा न्यूज़ प्लेटफार्म है, जहाँ आप नवीनतम राष्ट्रीय-अंतराष्ट्रीय, खेल, व्यवसाय, मनोरंजन, राजनीतिक खबरों के साथ अनन्य साक्षात्कार, श्रृंखला, पौराणिक और तथ्यात्मक कहानियां भी देख सकते हैं। यह चैनल मुख्य रूप से भारत के विभिन्न हिस्सों से नवीनतम समाचारों का विस्तृत विवरण प्रदान करता है।

    Brave News Live is one of the leading Digital News channels which delivers Indian and international news 24x7 in Hindi. A news platform where you can find not only breaking news and news headlines but also comprehensive up-to-date news coverage from all over India and World. Get the latest top stories, current affairs, sports, business, entertainment, politics, astrology, spirituality, exclusive interviews, series, mythological stories and many more here only on Bave News Live.

    Brave News Live is a popular Hindi News Channel made its debut as Digital News Channel in May 2016.

    The vision of the channel is 'Jazba Sach Dikhane Ka'. Brave News Live is best defined as a responsible Digital channel with a fair and balanced approach that combines prompt reporting with insightful analysis of news and current affairs.
    Brave News Live maintains the repute of being a people's channel.

    By BRAVE NEWS LIVE| 142 views

  • कांग्रेस की अंदरूनी कलह से राजस्थान की जनता को नुकसान - भाजपा।

    कांग्रेस की अंदरूनी कलह से राजस्थान की जनता को नुकसान - भाजपा।

    #Congress #AshokGehlot #BJPRajasthan #SachinPilot #MadanLalSaini #GyandevAhuja #LalchandKataria


    Watch कांग्रेस की अंदरूनी कलह से राजस्थान की जनता को नुकसान - भाजपा। With HD Quality

    By Navtej TV| 97 views

  • വ്യായാമം എല്ലാവർക്കും ആവശ്യമാണോ

    വ്യായാമം എല്ലാവർക്കും ആവശ്യമാണോ

    രോഗമില്ലാത്ത അവസ്ഥയാണ് ആരോഗ്യമെന്ന് പൊതുവേ പറയുമെങ്കിലും മാനസികവും ശാരീരികവും സാമൂഹികവുമായ മികച്ച അവസ്ഥകൂടിയാണിത്






    ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് വളരെ അത്യാവശ്യമായി വേണ്ട കാര്യങ്ങളിലൊന്നാണ് വ്യായാമം. ഏതു പ്രായക്കാര്‍ക്കും വ്യായാമം ആവശ്യമാണ്. ഓരോരുത്തര്‍ക്കും അത് വ്യത്യസ്ത രീതിയിലാണു ലഭിക്കുന്നതെന്നുമാത്രം. കുട്ടികള്‍ക്ക് കളികളിലൂടെയാണെങ്കില്‍ യുവാക്കള്‍ക്ക്തൊഴിലിലൂടെയാവാം. മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്ക് ആശ്രയം ചിട്ടയായി പരിശീലിക്കുന്ന വ്യായാമമുറകള്‍ ആയിരിക്കും. ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്തുന്നതില്‍ വ്യായാമത്തിന്റെ പങ്ക് ചെറുതല്ല. രോഗമില്ലാത്ത അവസ്ഥയാണ് ആരോഗ്യമെന്ന് പൊതുവേ പറയുമെങ്കിലും മാനസികവും ശാരീരികവും സാമൂഹികവുമായ മികച്ച അവസ്ഥകൂടിയാണിത്.യോഗ, നടത്തം, ഓട്ടം, നീന്തൽ ഇങ്ങനെ ഏത് തരം വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും ശരീരത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെ സൂക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും. വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. പക്ഷേ ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പെട്ടെന്നൊരു ദിവസം മണിക്കൂറുകള്‍ വര്‍ക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് ശരിയല്ല. വര്‍ക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് ആസ്വദിക്കാവുന്ന തരത്തില്‍ ആയിരിക്കണം. വ്യായാമം ശരീരത്തിനൊപ്പം മനസ്സിനും ആഹ്ലാദം പകരുന്നതാവണം. ഇല്ലെങ്കില്‍ മടുപ്പ്, വ്യായാമത്തോടുള്ള വിരക്തി എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.ഭക്ഷണം, വിശ്രമം, മാനസികോല്ലാസം, വ്യായാമം എന്നീ ഘടകങ്ങളാണ് ആരോഗ്യത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നത്. ചില പ്രത്യേക അസുഖങ്ങള്‍ ഉള്ളവര്‍ നിര്‍ബന്ധമായും ചെയ്യേണ്ട വ്യായാമങ്ങളും ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ പൊതുവായി ചെയ്യുന്ന വ്യായാമങ്ങളും ഉണ്ട്.എന്നാല്‍, എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും എല്ലാവര്‍ക്കും ചെയ്യാനുള്ളതല്ല. ശരീരസ്ഥിതി, ആവശ്യം, ആരോഗ്യം എന്നിവ കണക്കിലെടുത്താണ് വ്യായാമമുറകള്‍ പരിശീലിക്കേണ്ടത്.പലതരം വ്യായാമങ്ങളുണ്ട് .1. എയ്റോബിക്- എയറിന്റെ അഥവാ ഓക്‌സിജന്റെ സഹായത്തോടെ ചെയ്യുന്ന വ്യായാമങ്ങളാണിവ. ഭക്ഷണത്തില്‍നിന്ന് ഓക്‌സിജന്റെ സഹായത്താലാണ് ശരീരത്തിനാവശ്യമായ ഊര്‍ജം ലഭ്യമാക്കുന്നത്. എയറോബിക് എക്‌സര്‍സൈസിന്റെ ചുരുക്കപ്പേരാണ് എയറോബ്സ്.വ്യായാമം ചെയ്യുമ്ബോള്‍ കിതപ്പ് അനുഭവപ്പെടില്ലെന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത. സംസാരിച്ചുകൊണ്ടുതന്നെ ചെയ്യാമെന്നര്‍ഥം. വിയര്‍ക്കുകയും നെഞ്ചിടിപ്പ് കൂടുകയുമൊക്കെ ചെയ്യുമെങ്കിലും ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തിനു ബുദ്ധിമുട്ടേണ്ടിവരില്ലെന്നതാണ് മേന്മ.അനിറോബിക്- പരിശീലിക്കുമ്ബോള്‍ ശ്വാസമെടുക്കാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ടും ക

    By News60 ML| 31 views

  • FIITJEE Students Got Top Ranks In JEE Advanced Results | iNews

    FIITJEE Students Got Top Ranks In JEE Advanced Results | iNews

    FIITJEE educational institution students got top rank in JEE advanced in all India level. Management has appreciated the students for securing good ranks by presenting medals to them. FIITJEE director expresses their happiness for top ranks.

    Watch I News, 24/7 Telugu News Channel, for all the latest news including breaking news, regional news, national news, international news, sports updates, entertainment gossips, business news, political satires, crime news, exclusive interviews, movie reviews, political debates, fashion trends, devotional programs and featured shows such as Jabardasth News, Big Cinema, Movie Special, Cinema Chupista Mama, Metro Colors, Anaganaga, News Makers, Eevaram Athidi, Omkaram, Yoga Sutra and Money Money.

    By I News| 1892 views

HP News 24

  • MP के इस मंदिर पर केंसर पीड़ित व्यक्ति को मिलती हैं निजात

    MP के इस मंदिर पर केंसर पीड़ित व्यक्ति को मिलती हैं निजात

    MP के इस मंदिर पर केंसर पीड़ित व्यक्ति को मिलती हैं निजात,
    केंसर से पीड़ित व्यक्तियों के लिए अच्छी खबर

    आस्था और विश्वास से मंदिर पर आइए और दर्शन कर धूप लगाइए,

    पीड़ित व्यक्ति को धीरे धीरे आराम लगना हो जायेगा शुरू,

    देश भर में देखा जाए तो केंसर से पीड़ित कई लोग हैं ओर कई लोग इस दुनिया से चले गए हैं,

    आज भी यह केंसर रोग कम नहीं हुआ और हर गांव में केंसर से पीड़ित व्यक्ति मिल रहे हैं,

    आज हम बात कर रहे हैं मध्यप्रदेश के राजगढ जिले के नरसिंहगढ़ ब्लॉक के ग्राम खानपुरा की,

    इस छोटे से गांव में प्राचीन हनुमान मंदिर स्थित हैं,

    बताया जा रहा हैं की केंसर के रोगियों को लाने और धूप लगाने से आराम लगना शुरू हो जाता है ,
    यह कोई किसी प्रकार की राशि नही ली जाती हैं,
    नाम मात्र के एक नारियल और अगरबती लगवाते हैं,ओर पांच रविवार या बुधवार की पेशी करने से केंसर मरीज़ को आराम लगना शुरू हो जाता हैं,

    देखिए पूरी खबर
    मंडावर से होकम प्रजापति की रिपोर्ट
    #hpnews24 #govt #paarvati
    #केंसर

    MP के इस मंदिर पर केंसर पीड़ित व्यक्ति को मिलती हैं निजात

    By HP News 24| 80 views

  • राजगढ के शासकीय मिडिल स्कूल ताजपुरा में FLN मेले का आयोजन

    राजगढ के शासकीय मिडिल स्कूल ताजपुरा में FLN मेले का आयोजन

    राजगढ के शासकीय मिडिल स्कूल ताजपुरा में FLN मेले का आयोजन

    राजगढ के शासकीय मिडिल स्कूल ताजपुरा में FLN मेले का आयोजन

    By HP News 24| 128 views

  • नरसिंहगढ़: ज्ञान पथ एकेडमी हाई स्कूल जामोनिया गोप चौहान में पुरूस्कार वितरण आयोजित

    नरसिंहगढ़: ज्ञान पथ एकेडमी हाई स्कूल जामोनिया गोप चौहान में पुरूस्कार वितरण आयोजित

    ज्ञान पथ एकेडमी हाई स्कूल जामोनिया गोप चौहान में पुरूस्कार वितरण आयोजित

    नरसिंहगढ़: ज्ञान पथ एकेडमी हाई स्कूल जामोनिया गोप चौहान में पुरूस्कार वितरण आयोजित

    By HP News 24| 117 views

Govt./PSU

Trending Now

Daily Mirror

  • Lok Sabha Election Result 2024: Bihar की Saran सीट से Lalu Yadav की बेटी Rohini Acharya पीछे

    Lok Sabha Election Result 2024: Bihar की Saran सीट से Lalu Yadav की बेटी Rohini Acharya पीछे

    #LokSabhaElection2024Result #RohiniAcharya #Saran #RajivPratapRudy
    Bihar Politics: 18वीं लोकसभा चुनाव के नतीजों का इंतजार ( Lok Sabha Election Result 2024 ) खत्म...लोकसभा चुनाव 2024 की मतगणना जारी.... बिहार की सारण ( Saran ) सीट से लालू यादव की बेटी रोहिणी आचार्य ( Rohini Acharya ) पीछे.....

    Subscribe to our YouTube channel: https://bit.ly/PunjabKesariTV

    Also, Watch ►
    Latest News & Updates ► https://bit.ly/PunjabKesariTVLatestNews
    Latest News On Jammu & Kashmir ► https://bit.ly/JammuKashmirNews
    Delhi News Updates | Punjab Kesari TV ► https://bit.ly/LatestDelhiNewsUpdates
    Latest Updates On West Bengal ► https://bit.ly/LatestWestBengalNews
    Viral Videos | Punjab Kesari TV ► https://bit.ly/LatestViralVideos
    Punjab Kesari National | Latest News & Updates ► https://bit.ly/LatestNationalNews
    Exclusive Interviews ► https://bit.ly/PunjabKesariTV-ExclusiveInterviews
    Russia Ukraine Crisis Live Updates ► https://bit.ly/UkraineRussiaCrisisUpdates
    Latest Updates On International News ► https://bit.ly/LatestInternationalNews

    Follow us on Twitter: https://twitter.com/punjabkesari
    Like us on FB: https://www.facebook.com/Pkesarionline/

    Lok Sabha Election Result 2024: Bihar की Saran सीट से Lalu Yadav की बेटी Rohini Acharya पीछे

    By PunjabKesari TV| 232 views

  • Karnal Lok Sabha Seat से Manohar Lal जीत की ओर, वोटों का अंतर 41,000 के पार...

    Karnal Lok Sabha Seat से Manohar Lal जीत की ओर, वोटों का अंतर 41,000 के पार...

    Lok Sabha Elections 2024 : Karnal Lok Sabha Seat से Manohar Lal जीत की ओर, वोटों का अंतर 41,000 के पार...

    #loksabhaelectionresult2024 #NarendraModi #RahulGandhi #ElectionResult2024 #NDA #INDIAAlliance #LoksabhaElection2024 #ChunavResult2024 #ElectionResults2024 #ElectionsResults #JantaTv

    Janta TV News Channel:
    जनता टीवी हरियाणा, पंजाब और हिमाचल प्रदेश का सर्वश्रेष्ठ हिंदी न्यूज चैनल है। जनता टीवी न्यूज चैनल राजनीति, मनोरंजन, बॉलीवुड, व्यापार और खेल में नवीनतम समाचारों को शामिल करता है। जनता टीवी न्यूज चैनल की लाइव खबरें एवं ब्रेकिंग न्यूज के लिए बने रहें ।
    जनता टीवी के साथ देखिये देश-प्रदेश की सभी महत्वपूर्ण और बड़ी खबरें|

    Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in the favor of fair use.

    #JantaTV
    #Haryana
    #HimachalPradesh
    #Punjab
    Watch the latest Hindi news Live on Janta TV
    Janta TV is Best Hindi News Channel in Haryana, Punjab & Himachal. Janta TV news channel covers the latest news in Politics, Entertainment, Bollywood, Business and Sports.
    Stay tuned for all the breaking news in Hindi!

    Download Janta TV APP: On Android and IOS
    https://play.google.com/store/apps/details?id=com.jantatv&hl=en

    खबरों से अपडेट रहने के लिए जनता टीवी से जुड़िए-
    Janta TV Telegram
    https://t.me/+22_aahu6_44yZTJl

    Janta TV Whatsapp
    https://chat.whatsapp.com/BT4EgqJdcvsBMA7k1DEdwj

    Subscribe to Janta TV YouTube Channel:
    https://www.youtube.com/c/jantatvnews?sub_confirmation=1
    https://www.youtube.com/c/JantaTVUttarPradeshUttrakhand?sub_confirmation=1
    Visit Janta TV website:
    https://www.jantatv.com/
    Follow us on Facebook:
    https://www.faceboo

    By Janta TV| 213 views

  • Varanasi का चुनाव होगा रद्द, फंस गई मोदी की सीट ! Abhishek Banerjee | Breaking News |#dblive

    Varanasi का चुनाव होगा रद्द, फंस गई मोदी की सीट ! Abhishek Banerjee | Breaking News |#dblive

    Varanasi का चुनाव होगा रद्द, फंस गई मोदी की सीट ! Abhishek Banerjee | Breaking News |#dblive

    #HindiNews | #BreakingNews | #Watch | #video |

    Get paid membership : https://www.youtube.com/channel/UCBbpLKJLhIbDd_wX4ubU_Cw/join
    DB LIVE APP : https://play.google.com/store/apps/details?id=dblive.tv.news.dblivetv.com
    DB LIVE TV : http://dblive.tv/
    SUBSCRIBE TO OUR CHANNEL: https://www.youtube.com/channel/UCBbpLKJLhIbDd_wX4ubU_Cw
    DESHBANDHU : http://www.deshbandhu.co.in/
    FACEBOOK : https://www.facebook.com/DBlivenews/
    TWITTER : https://twitter.com/dblive15
    ENTERTAINMENT LIVE : https://www.youtube.com/channel/UCyX4qQhpz8WQP2Iu7jzHGFQ
    Sports Live : https://www.youtube.com/channel/UCHgCkbxlMRgMrjUtvMmBojg

    Varanasi का चुनाव होगा रद्द, फंस गई मोदी की सीट ! Abhishek Banerjee | Breaking News |#dblive

    By DB Live| 191 views

  • EVM पटकने की घटना पर Supreme Court सख्त, विधायक के खिलाफ बड़ा एक्शन | Lok Sabha election | #dblive

    EVM पटकने की घटना पर Supreme Court सख्त, विधायक के खिलाफ बड़ा एक्शन | Lok Sabha election | #dblive

    EVM पटकने की घटना पर Supreme Court सख्त, विधायक के खिलाफ बड़ा एक्शन | Lok Sabha election | #dblive

    #HindiNews | #BreakingNews | #Watch | #video |

    Get paid membership : https://www.youtube.com/channel/UCBbpLKJLhIbDd_wX4ubU_Cw/join
    DB LIVE APP : https://play.google.com/store/apps/details?id=dblive.tv.news.dblivetv.com
    DB LIVE TV : http://dblive.tv/
    SUBSCRIBE TO OUR CHANNEL: https://www.youtube.com/channel/UCBbpLKJLhIbDd_wX4ubU_Cw
    DESHBANDHU : http://www.deshbandhu.co.in/
    FACEBOOK : https://www.facebook.com/DBlivenews/
    TWITTER : https://twitter.com/dblive15
    ENTERTAINMENT LIVE : https://www.youtube.com/channel/UCyX4qQhpz8WQP2Iu7jzHGFQ
    Sports Live : https://www.youtube.com/channel/UCHgCkbxlMRgMrjUtvMmBojg

    EVM पटकने की घटना पर Supreme Court सख्त, विधायक के खिलाफ बड़ा एक्शन | Lok Sabha election | #dblive

    By DB Live| 104 views

  • Lok Sabha Election Results 2024 Live Updates: NDA में भय, Delhi में ‘INDIA’ की जीत तय: AAP | BJP-INC

    Lok Sabha Election Results 2024 Live Updates: NDA में भय, Delhi में ‘INDIA’ की जीत तय: AAP | BJP-INC

    #ResultsOnPunjabKesari #ElectionResults2024 #LokSabhaElection2024 #NDAVsINDIA #ElectionResultsNews #PunjabKesariTv #LatestNews
    लोक सभा चुनाव 2024 अपडेट
    देशभर में मतगणना जारी
    परिणामों में भूचाल, Exit Polls से परे चाल
    AAP प्रत्याशी का बड़ा दावा
    Subscribe to our YouTube channel: https://bit.ly/PunjabKesariTV

    Also, Watch ►
    Latest News & Updates ► https://bit.ly/PunjabKesariTVLatestNews
    Latest News On Jammu & Kashmir ► https://bit.ly/JammuKashmirNews
    Delhi News Updates | Punjab Kesari TV ► https://bit.ly/LatestDelhiNewsUpdates
    Latest Updates On West Bengal ► https://bit.ly/LatestWestBengalNews
    Viral Videos | Punjab Kesari TV ► https://bit.ly/LatestViralVideos
    Punjab Kesari National | Latest News & Updates ► https://bit.ly/LatestNationalNews
    Exclusive Interviews ► https://bit.ly/PunjabKesariTV-ExclusiveInterviews
    Russia Ukraine Crisis Live Updates ► https://bit.ly/UkraineRussiaCrisisUpdates
    Latest Updates On International News ► https://bit.ly/LatestInternationalNews

    Follow us on Twitter: https://twitter.com/punjabkesari
    Like us on FB: https://www.facebook.com/Pkesarionline/

    Lok Sabha Election Results 2024 Live Updates: NDA में भय, Delhi में ‘INDIA’ की जीत तय: AAP | BJP-INC

    By PunjabKesari TV| 280 views