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Daily HEALTHY SNACKS to eat during LOCKDOWN! (Hindi / Punjabi)
Hope everyone is doing well and staying healthy during this quarantine period. I wanted to bring you some of my favorite healthy snacks which I recommend to all my online coaching and personal training clients. These snacks are great for weight loss and to strengthen your immune system. They are great source of carbs. protein and good fats.
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Why you are not losing weight?
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Our other video of Best Natural FAT LOSS Supplement:
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Here is a Top 5 Fat loss tips video:
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Here is a Fat Loss Diet Plan:
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Here is a Fat Loss Vegetarian Diet Plan:
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Trick to Lose Face Fat:
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All diet plans are in Diet Plan Playlist:
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Understanding WEIGHT GAIN BULKING DIET! (Hindi / Punjabi)
When it comes to GAINING WEIGHT, one must first understand the concept of weight gain.
I see people on daily basis that start taking 4000 calories from the day they join the gym.
Losing and Gaining weight is an art which can be learned. One must work hard in gym and increase calorie intake slowly to master this ART!
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How many CALORIES DO I NEED DAILY? (Hindi / Punjabi)
An often asked question, what is calories? and how do we calculate how to take it.
In this short tutorial we talked about how to count your daily calorie intake.
Note: 50g Sugar is 210 Calories.
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DIET tips- BREAKFAST ideas for MUSCLE BUILDING! Part 14 of 25 (Hindi / Punjabi)
The first meal of the day "BREAKFAST" must be the best meal of the day as it gets your ready and gives you the energy to tackle your busy schedule.
We gotta make sure our breakfast is comprised of COMPLEX carbs as well as good fats and protein along with fibre.
In this tutorial we discussed the importance of breakfast and shared few tips on what to eat.
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বৈশিষ্ট্য চেনেল
বৈশিষ্ট্য ভিডিঅ
Nawazuddin Siddiqui on living with his mentally disturbed friend | Nirmal Das Story
In an exclusive chat with Bollywood Bubble, Nawazuddin Siddiqui shares a tragic story of his friend from National School of Drama who fell into depression and started behaving in a weird way. He also revealed how he got scared looking at him in the middle of the night and how his other colleagues like Piyush Mishra and Tanishttha Chatterjee had a spooky encounter with Nirmal Das. Check out the video to know the full story.
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Nawazuddin Siddiqui on living with his mentally disturbed friend | Nirmal Das Storyদ্বাৰা Bollywood Bubble| 6343 মতামত
13 दिन का पक्ष में क्यों दिखाया जा रहा है इसका भय 23 जून से 5 जुलाई
Guru Ka Rashi Parivartan 2024
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12 राशियां और आप
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शनिदेव और आप 2024
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Yearly Rashifal कैसा रहेगा 2024
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आप की राशि 2024 के 6 महत्वपूर्ण घटनाएँ और 6 उपाय
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13 दिन का पक्ष में क्यों दिखाया जा रहा है इसका भय 23 जून से 5 जुलाईদ্বাৰা Daati Maharaj| 1271 মতামত
द्रष्टा और दृश्य का भेद || Sakshi Shree
संबुद्ध सदगुरु साक्षी श्री आपके जीवन की प्रमुख समस्याओं को बिना बताए स्वयं ही लिख देते हैं और फिर उसका अत्यंत प्रभावशाली समाधान भी उपलब्ध करा देते हैं। इसे स्वयं साक्षात अनुभव करने के लिए आप सादर आमंत्रित हैं।
इस जीवन रूपांतरकारी भेंट का लाभ उठाने के लिए आप जो महत्वपूर्ण सहयोग राशि देते हैं, वह मलिन बस्तियों के अभावग्रस्त बच्चों की बुनियादी शिक्षा, आश्रय व पोषण के कार्य में उपयोग के लिए सीधे झुग्गी झोपड़ी शिक्षा सेवा समिति के खाते में जाती है। इस प्रकार आपकी सहयोग राशि सच्चे अर्थों में सेवा बन जाती है।
साक्षी श्री से व्यक्तिगत मुलाकात एवं उनके सान्निध्य में होने वाले विभिन्न ध्यान शिविरों की जानकारी के लिए कृपया हमसे निम्नलिखित माध्यमों से संपर्क करें
फ़ोन/व्हाट्सप्प : 9891178105
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हमारे सदगुरु साक्षी श्री :
संबुद्ध सदगुरु और दैवी चेतना के वाहक सदगुरु साक्षी श्री की आध्यात्मिकता इतनी सहज, सरल है कि संसार का प्रत्येक व्यक्ति इसका अनुभव कर सकता है, इससे लाभान्वित हो सकता है। साक्षी श्री वर्षों से मानवता को नकली धार्मिकता और कर्मकांडों से मुक्त कर उसे आत्मज्ञान के पथ पर ले जाने के लिए सतत प्रयास कर रहे हैं। इस नकली धार्मिकता ने सदियों से मनुष्यता की आंखों पर पर्दा डाल रखा है और उन्हें बांट रखा है। उनका मानना है कि धर्म आत्म साक्षात्कार को उपलब्ध होने के लिए आत्मिक उन्नति का विज्ञान है। वे ईश्वर को एक सर्वव्यापी और अनंत उर्जा के रूप में परिभाषित करते हैं जो परम शांति और परमानंद के रूप में प्रकट होती है। इस परम शांति और परमानंद का अनुभव ही आत्म साक्षात्कार है।
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द्रष्टा और दृश्य का भेद || Sakshi Shreeদ্বাৰা Sadguru Sakshi Ram Kripal Ji| 6679 মতামত
Kalki 2898AD Pre Release Event Mumbai - Prabhas, Deepika Padukone, Amitabh Bachchan & Kamal Haasan
Kalki 2898AD Pre Release Event Mumbai - Prabhas, Deepika Padukone, Amitabh Bachchan & Kamal Haasan
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Kalki 2898AD Pre Release Event Mumbai - Prabhas, Deepika Padukone, Amitabh Bachchan & Kamal Haasanদ্বাৰা BOLLYWOOD FLASH| 5558 মতামত
Delhi Airport पर बड़ा हादसा, मूसलाधार बारिश से टर्मिनल-1 की छत गिरी, 6 लोग घायल
Delhi Airport पर बड़ा हादसा, मूसलाधार बारिश से टर्मिनल-1 की छत गिरी, कई कारें आई चपेट में, 6 लोग घायल
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Reliance Jio ने ग्राहकों को दिया बड़ा झटका | जियो ने महंगे की रिचार्ज प्लान
INH, Reliance Jio ने ग्राहकों को दिया बड़ा झटका | जियो ने महंगे की रिचार्ज प्लान
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Source : ANI \ Studio \ INH Reporters \ Agencies
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What should be the name of Sanjay Dutt's Broadband company? Oot Pataang Ques ft. Zakir Khan & Amruta
Bollywood Bubble Host Avinash Pal, Trapped Zakir Khan, Amruta Khanvilkar And Kumar Varun in his funny 'Oot Pataang' Questions. Kumar Varun started on an amazing tone, but Zakir Khan ends with his great sense of answers. watch full video and know how Amruta Khanvilkar performs.
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What should be the name of Sanjay Dutt's Broadband company? Oot Pataang Ques ft. Zakir Khan & Amrutaদ্বাৰা Bollywood Bubble| 6043 মতামত
Baglami Club Launch In BKC With Divya Agarwal, Reem Shaikh, Terrence Lewis and Many Celebs
Baglami Club Launch In BKC With Divya Agarwal, Reem Shaikh, Terrence Lewis and Many Celebs
Baglami Club Launch In BKC With Divya Agarwal, Reem Shaikh, Terrence Lewis and Many Celebsদ্বাৰা BOLLYWOOD FLASH| 6751 মতামত
