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Excess salt is a primary cause of hypertension, kidney & heart disease - Avoid It
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દ્વારા Pragya TV | 916 અભિપ્રાયો
Mother Requests Government Help To His Son For Pulmonary Hypertension Problem In Rellugadda | iNews
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દ્વારા I News | 786 અભિપ્રાયો
192 Blood Hypertension, Diabetes and heart atteck are avoidable
Note:-
Learn eating be healthy with our given diet chart and diet plan
it's an art of self healing. its easy to cure disease and leave medicine with our diet chart.
Watch 192 Blood Hypertension, Diabetes and heart atteck are avoidable With HD Qualityદ્વારા Natural Life Style | 385 અભિપ્રાયો
जानिए युवाओं में क्यों बढ़ रही है Hypertension की बीमारी ?
जानिए युवाओं में क्यों बढ़ रही है Hypertension की बीमारी ?
Watch जानिए युवाओं में क्यों बढ़ रही है Hypertension की बीमारी ? With HD Qualityદ્વારા PunjabKesari TV | 971 અભિપ્રાયો
How to Avoid BP or Pre-Hypertension
ബിപി അഥവാ- പ്രീഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷന്‍ എങ്ങിനെ ഒഴിവാക്കാം
ബിപി അഥവാ പ്രീഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷന്‍(Prehypertension) കൂടുന്നതിന്റെ സൂചന എങ്ങിനെ ഒഴിവാക്കാം
ഒരാള്‍ക്ക് ഭാവിയില്‍ ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദം ഉണ്ടാകുമെന്നതിന്റെ സൂചനയാണ് പ്രീഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷന്‍.അതായത്, സിസ്റ്റോളിക് (ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദം ) 120 നും 139 നും ഇടയിലും ഡയസ്റ്റോളിക് (താഴ്ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദം ) 80 നും 89 നും ഇടയിലും ആകുന്ന അവസ്ഥയാണ് പ്രീഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷന്‍. സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച്‌, പുരുഷന്മാരിലാണ് പ്രീ ഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷനുള്ള സാധ്യത കൂടുതല്‍. ചെറുപ്പക്കാരിലാണ് ഇതിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതല്‍. പുകയില ഉപയോഗം.അമിതമായമദ്യംകഴിക്കല്‍ , പുകവലി, ഉയര്‍ന്ന അളവില്‍ ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നത്, അമിതഭാരം എന്നിവ അപകടസാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നകാരണങ്ങളാണ് . രക്തധമനികളില്‍ രക്തത്തിന്റെ സമ്മര്‍ദം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഏത് അവസ്ഥയും പ്രീഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷനിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.ജീവിതശൈലിയില്‍ വരുത്തുന്ന ചില മാറ്റങ്ങള്‍ പ്രീഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷന്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ഉപ്പിന്റെ ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കല്‍, കൊഴുപ്പുകളും, ട്രാന്‍സ് ഫാറ്റുകളും കുറയ്ക്കുന്നത് ബി പി കുറക്കാന്‍ സഹായമാകും . സ്ഥിരമായി റിലാക്സേഷന്‍ വ്യായാമങ്ങള്‍, ഡീപ് ബ്രീത്തിംഗ് അല്ലെങ്കില്‍ മെഡിറ്റേഷന്‍ പരിശീലിക്കുന്നത് പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. നല്ല ഉറക്കം ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും യാസരഹിതമാക്കിത്തീര്‍ക്കും. രക്തമ്മര്‍ദം നിരീക്ഷിക്കുകയാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം . ഇതിനായി ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടുകയോ ഡിജിറ്റല്‍ ബിപി മോണിറ്റര്‍ ഉപയോഗിച്ച്‌ വീട്ടില്‍ സ്വയം പരിശോധിക്കുകയോ ചെയ്യാം . 40 വയസ്സിനു മുകളിലാണ് പ്രായമെങ്കില്‍ ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദേശപ്രകാരമായിരിക്കണം പരിശോധനകള്‍ക്കിടയിലുള്ള ഇടവേള നിശ്ചയിക്കേണ്ടത്.എല്ലാ വര്‍ഷവും ഒരിക്കലെങ്കിലും രക്തസമ്മര്‍ദം പരിശോദിക്കുന്നത് പ്രീഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷന്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ സഹായിക്കും .
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How to Avoid BP or Pre-Hypertensionદ્વારા News60 ML | 150 અભિપ્રાયો
આયુર્વેદમાં પણ છે હાઇપરટેન્શન, હાઇ બ્લડપ્રેશરથી બચવાનો ચોક્કસ ઇલાજ #Hypertension #Ayurveda #Remedy
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આયુર્વેદમાં પણ છે હાઇપરટેન્શન, હાઇ બ્લડપ્રેશરથી બચવાનો ચોક્કસ ઇલાજ #Hypertension #Ayurveda #Remedyદ્વારા Khabarchhe | 151 અભિપ્રાયો
World Hypertension Day at Suyash Hospital | लोगों को जागरुक करने निकाली जागरण रैली
INH, World Hypertension Day at Suyash Hospital | लोगों को जागरुक करने निकाली जागरण रैली
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ANNUAL ACTIVITY CALENDER OF CWA “Lecture on hypertension - mother of all disease
ANNUAL ACTIVITY CALENDER OF CWA
“Lecture on hypertension - mother of all disease
ANNUAL ACTIVITY CALENDER OF CWA “Lecture on hypertension - mother of all diseaseદ્વારા CRPF India | 188 અભિપ્રાયો
Health Tips: कौन सा स्टेज बन सकता है खतरे का कारण, जानें Hypertension को कैसे करें कम ?
Health Tips: कौन सा स्टेज बन सकता है खतरे का कारण, जानें Hypertension को कैसे करें कम ?
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Health Tips: कौन सा स्टेज बन सकता है खतरे का कारण, जानें Hypertension को कैसे करें कम ?દ્વારા Khabar Fast | 88 અભિપ્રાયો
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how to get rid of tooth problems tips by dentist https://beingpostiv.com/દ્વારા Pragya TV | 11572 અભિપ્રાયો
Insect bite on skin treatment tips by dermatologist https://beingpostiv.com/
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Insect bite on skin treatment tips by dermatologist https://beingpostiv.com/દ્વારા Pragya TV | 1154 અભિપ્રાયો
How to get glowing skin using ingredients in home tips by Payal Sinha https://beingpostiv.com/
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How to get glowing skin using ingredients in home tips by Payal Sinha https://beingpostiv.com/દ્વારા Pragya TV | 21312 અભિપ્રાયો
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Mr Bhupesh Baghel, CM, Chhattisgarh at #FICCIAGM
Mr Bhupesh Baghel, CM, Chhattisgarh in conversation with Dr Jyotsna Suri, Past President, FICCI at #FICCIAGM.
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Watch Mr Bhupesh Baghel, CM, Chhattisgarh at #FICCIAGM With HD Qualityદ્વારા FICCI India | 638437 અભિપ્રાયો
NTPC Empowering through Self Employment Opportunities (Updated Version, 11.10.2019)
NTPC is the largest power generating company of India that also works towards enhancing and bringing qualitative changes in the communities around its projects. One of the key focus areas by which NTPC is bringing change in nearby communities is empowering women by providing them training in various areas for self employment .
This is story of Sridevi from Telangana- her transformation from a diligent housewife to a successful entrepreneur.
A success story of empowerment with help of NTPC’s CSR initiative.
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CII Celebrates India@75 - India's IT Journey@75
#DYK India is the largest #Software exporter in the world? As India completes #75yearsofIndependence, let's look at the country's IT journey over the last 75yrs.
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Blatant Violation of model code of conduct in Odisha
Blatant Violation of model code of conduct in Odisha
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GAIL bringing INDIA together
GAIL India increasing it's capacity and serving all over INDIA.
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Press Conference by Union Minister of Jal Shakti Shri Gajendra Singh Shekhawat at BJP HQ.
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ટ્રેડિંગ અત્યારે
Daily Mirror
संसद शुरू होने से पहले मीडिया से क्या बोले राहुल | Parliament session| Rahul Gandhi Press Conference
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Haryana Politics: Bhupender Hooda ने निकाली Kiran Choudhary की काट, BJP की बढ़ी टेंशन
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हरियाणा के सबसे बड़े जाट परिवारों में शुमार चौधरी बंसीलाल की बहू किरण चौधरी और उनकी बेटी का बीजेपी ज्वाइन करना कहीं ना कहीं प्रदेश कांग्रेस के लिए किसी बड़े झटके से कम नहीं है। हरियाणा में इन दिनों इस बात को लेकर खूब चर्चा है कि बीजेपी किरण चौधरी को राज्यसभा भेजने और श्रुति चौधरी को उनकी पारंपरागत तोशाम सीट से विधानसभा चुनाव लड़ाने की तैयारी में है। जब से कांग्रेस को इस बात की भनक लगी है तभी से भूपेंद्र सिंह हुड्डा के सामने सबसे बड़ी चुनौती तोशाम विधानसभा सीट पर किरण चौधरी का तोड़ निकालने को लेकर है।
Haryana Politics: Bhupender Hooda ने निकाली Kiran Choudhary की काट, BJP की बढ़ी टेंशन
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Rahul Gandhi On Neet: ‘सदन में पहले हो NEET पर चर्चा’ | Parliament Session | Congress | Paper Leak
सदन में पहले हो NEET पर चर्चा
NEET पर पहले होनी चाहिए बहस
NEET मामले पर चर्चा जरूरी
छात्र हैं देश के भविष्य
संसद के सत्र का आज पांचवां दिन
सत्र में NEET पर हंगामें का आसार
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