why should have a bath at early morning

പ്രഭാത സ്നാനത്തിന്റെ ആവശ്യകത എന്ത്?


ബ്രഹ്മമുഹൂര്‍ത്തത്തില്‍ എഴുന്നേറ്റ് സ്നാനം ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് ആരോഗ്യശാസ്ത്രവും ധര്‍മ്മശാസ്ത്രവും ഒരേപോലെ പറയുന്നു


രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിനാല്‍ മനുഷ്യ ശരീരത്തിലുള്ള നവദ്വാരങ്ങളും അശുദ്ധമായിരിക്കും.അതിനാല്‍ പ്രഭാത സ്നാനം അത്യാവശ്യമാണ്.രാവിലെ ജലാശയങ്ങളിലെ ഉറവയ്ക്ക് ഔഷധഗുണം കൂടുതല്‍ ആയിരിക്കും. കുളക്കരയില്‍ ആര്യവേപ്പും കാഞ്ഞിരവും വളര്‍ത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് ജലത്തിന് തണുപ്പും ഔഷധഗുണവും നല്‍കുന്നു. ക്ഷേത്രക്കുളത്തിനടുത്ത് കണ്ടു വരുന്ന അരയാല്‍ ശുദ്ധ ജലത്തെ ശേഖരിച്ചു നിര്‍ത്തുകയും അന്തരീക്ഷ വായുവിനെ ശുദ്ധീകരിച്ച് നിര്‍ത്തുകയും ചെയ്യും. കുളത്തില്‍ കുളിക്കുമ്പോള്‍ ആദ്യം കാലെടുത്ത് വെള്ളത്തില്‍ വയ്ക്കരുത്. കുറച്ചു വെള്ളം കണ്ണിലും തലയിലും തളിച്ച ശേഷമേ വെള്ളത്തില്‍ ഇറങ്ങാവൂ. മസ്തിഷ്കത്തിന് തണുപ്പ് വരുന്നു എന്ന് അറിയിപ്പ് നല്‍കിയ ശേഷം തല നനയ്ക്കാനാണ് ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത്. അല്ലെങ്കില്‍ ജലദോഷം പോലെയുള്ള രോഗങ്ങള്‍ വരാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്. കുളി കഴിഞ്ഞാല്‍ ആദ്യം പുറമാണ് തോര്‍ത്തേണ്ടത്.

Subscribe to News60 :https://goo.gl/VnRyuF Read: http://www.news60.in/ https://www.facebook.com/news60ml/

why should have a bath at early morning

#latestnews  #indianews  #todaynews  #News  #dailynews  #onlinenews  #politicalnews  #WORLDNEWS  #IndiaToday  #Kerala  #Exclusivenews  #trending  #entertainmentnews  #malayalamnews  #HotNews  #eveningnews  #todayspecial  #news2017  #annnews  #news60  #anweshnam  #latestindiannews  #southindiannews  #periodnews  #happyhours  #newlyuploaded  #informatives  #keralatoday  #worldtoday  

સમાચાર