അമിതമായി കഴിച്ചാല്‍ ബദാം ദോഷം വരുത്തുന്ന ചില രീതികൾ | News60 ML

ആരോഗ്യത്തിനു സഹായിക്കുന്നവയില്‍ ഡ്രൈ നട്‌സിന് ഏറെ സ്ഥാനമുണ്ട്. ഇവ ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളുടെ ഉറവിടമാണ്. പല പോഷകങ്ങളും ഇതിലുണ്ട്. ആരോഗ്യത്തിനു മാത്രമല്ല, സൗന്ദര്യത്തിനും മുടിയ്ക്കുമെല്ലാം ഒരുപോലെ സഹായിക്കുന്നവയാണ് ഇവ. ഇതില്‍ തന്നെ ബദാം അഥവാ ആല്‍മണ്ട്‌സിന് പ്രധാന സ്ഥാനമുണ്ട്. നല്ല കൊളസ്‌ട്രോളായ എച്ച്ഡിഎല്‍ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്നതുള്‍പ്പെടെയുള്ള ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ നല്‍കുന്നവയാണ് ഇവ. ചര്‍മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ചെറുപ്പത്തിനും ചുളിവുകള്‍ ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന വൈറ്റമിന്‍ ഇ ഉള്‍പ്പെടെയുളള പല പോഷകങ്ങളും ഇതില്‍ ധാരാളമുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇതും പറഞ്ഞ് അമിതമായി ബദാം കഴിച്ചാല്‍ ദോഷ ഫലങ്ങളുമുണ്ട്. അമിതമായാല്‍ അമൃതും വിഷം എന്നു വേണമെങ്കില്‍ പറയാം. ഇതേ രീതിയില്‍ കഴിച്ചാല്‍, അമിതമായി കഴിച്ചാല്‍ ബദാം ദോഷം വരുത്തുന്ന ചില രീതികളെക്കുറിച്ചറിയൂ.







Science : https://www.youtube.com/watch?v=H3qA53xoWbA&list=PLPTIAVpADlYMpyzFNPHIsp7TagdOUsLvb

Health : https://www.youtube.com/watch?v=fujzl8MbiUU&list=PLPTIAVpADlYNuDdPHZ3T18VhOckY_0EAx

Automobiles : https://www.youtube.com/watch?v=TmTDblWXXRA&list=PLPTIAVpADlYNzww2lmpsp0Uu19Jg2Aote

Technology: https://www.youtube.com/watch?v=Ypw2sLzAdGw&list=PLPTIAVpADlYMHZ2Vqen-UY-PTaqDCf5Lz




#news60ml #news60malayalam #news60

അമിതമായി കഴിച്ചാല്‍ ബദാം ദോഷം വരുത്തുന്ന ചില രീതികൾ | News60 ML

#breakingnews  #onlinenews  #latestUpdates  #LIVENEWS  #trendingvideo  #indiannews  #keralanews  #trendingnews  #malayalamnews  #News60ML  #news60  #news60malayalam  #news60today  #news60mltoday  #news60mllatest  #News60mlnewvideo  #news60mlvideo  

સમાચાર