എല്ലുകളെ ആരോഗ്യമുള്ളതാക്കാൻ സ്ത്രീകൾക്കായി ചില മാർഗങ്ങൾ
സ്ത്രീകളിൽ ഓസ്റ്റിയോ പോറോസിസ് പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ വരാനും സാധ്യത കൂടുതലാണ്
സ്ത്രീകളുടെ എല്ലുകൾക്ക് പുരുഷന്മാരുടേത് അപേക്ഷിച്ച് ബലം കുറവാണ് അതുകൊണ്ടുതന്നെ എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ സ്ത്രീകൾ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ കൊടുക്കണം. സ്ത്രീകളിൽ ഓസ്റ്റിയോ പോറോസിസ് പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ വരാനും സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ആർത്തവ വിരാമത്തിനു ശേഷം ഈസ്ട്രജൻ ഹോര്മോണിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു. എല്ലുകൾക്ക് സംരക്ഷണമേകുന്ന ഹോർമോണാണിത്. ഇതും പ്രായമാകുമ്പോൾ എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം ക്ഷയിക്കാൻ ഒരു കാരണമാണ്. സന്ധിവാതം പോലെ, എല്ലുകളെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങളിൽനിന്നു സംരക്ഷണമേകാൻ ചില ആരോഗ്യശീലങ്ങൾ സഹായിക്കും. അവ എന്തൊക്കെയെന്നു നോക്കാം. വൈറ്റമിൻ ഡി, പൊട്ടാസ്യം ഇവ ധാരാളം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കാം. ഇത് എല്ലുകളെ ആരോഗ്യമുള്ളതാക്കുകയും ഭാവിയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാതെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. പാലുൽപന്നങ്ങൾ, മത്സ്യം, പച്ചനിറത്തിലുള്ള ഇലക്കറികൾ ഇവയും എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി കഴിക്കാം. ഓട്ടം എല്ലുകൾക്ക് ഒരു വ്യായാമമാണ്.
കാലിലെയും ഇടുപ്പിലെയും എല്ലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ഓട്ടം സഹായിക്കും. അരക്കെട്ട്, ഇടുപ്പ്, കാല് ഇവയിലെ എല്ലുകൾക്ക് ശക്തിയേകാൻ സഹായിക്കുന്ന യോഗാസനങ്ങളും പരിശീലിക്കാം. ഈ എല്ലുകളാണ് വേഗം പൊട്ടാനും ഒടിയാനും സാധ്യത ഉള്ളത്. അതിനാൽത്തന്നെ ഇവയ്ക്ക് വേണ്ട ശ്രദ്ധ കൊടുക്കണം. നൃത്തം ചെയ്യൽ ഒരു വർക്കൗട്ട് ആണ്. ശരീരത്തെയും എല്ലുകളെയും ഇത് ആരോഗ്യമുള്ളതാക്കും. പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം, എല്ലുകൾക്ക് ബലം കുറയൽ ഇതെല്ലാം വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നൃത്തം സഹായിക്കും. ആസ്വദിച്ച് ചെയ്യുന്ന ഈ പ്രവൃത്തി വിഷാദം വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
എല്ലുകൾ നിർമിച്ചിരിക്കുന്നത് 50 ശതമാനവും പ്രോട്ടീൻ കൊണ്ടാണ്.
അതുകൊണ്ടുതന്നെ പ്രോട്ടീന്റെ അഭാവം എല്ലുകളുടെ ശക്തി കുറയ്ക്കും. ഭക്ഷണത്തിൽ ആവശ്യമുള്ളത്ര പ്രോട്ടീൻ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടില്ലേയെന്ന് ഉറപ്പു വരുത്തണം. സസ്യഭുക്കുകൾ കൂൺ, സോയ, പാലുൽപന്നങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ ഇവയെല്ലാം ധാരാളം കഴിക്കണം. ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള നെട്ടോട്ടത്തിൽ കാലറി കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണമാവും പലപ്പോഴും സ്ത്രീകൾ കഴിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഈ ഡയറ്റ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടോ എന്നും ശ്രദ്ധിക്കുക. കാലറി കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം എല്ലുകളുടെ സാന്ദ്രത കുറയ്ക്കും. ഇത് എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുകയും ഓസ്റ്റിയോ പോറോ
#indianews #todaynews #News #dailynews #onlinenews #politicalnews #WORLDNEWS #IndiaToday #keralanews #Kerala #Exclusivenews #trending #LATSETNEWS #entertainmentnews #malayalamnews #HotNews #eveningnews #news2018 #annnews #news60 #latestindiannews #southindiannews #periodnews #happyhours #newlyuploaded #informatives #keralatoday #worldtoday #anweshanam #todayspecials
زمرہ:
خبریں
माधुरी रोशन का विवाह रवि पनवर के साथ रचाया गया || Divya Delhi Channel
you need to do is PRESS THE BELL ICON next to the Subscribe button! Divya Delhi News is India's leading Youtube Channel. Divya Delhi News YouTube channel offers latest news videos on Politics, Business, Cricket, Bollywood, Lifestyle, Auto, Technology, Travel, Entertainment and a lot more. Stay tuned for latest updates and in-depth analysis of news from India and around the world!All For New coverage and programs please contact us on below mobile no.- 9873104569Follow us: Official website: https://www.divyadelhi.com/Facebook: https://www.facebook.com/divyadelhien... https://twitter.com/divyadelhilive
#aajtak # bbcnews #news18india #lalantop #thedelhitoday #Delhilive #vikasbharat #abpnews #youtubeofvideo #unlock #coronavirusesnews
माधुरी रोशन का विवाह रवि पनवर के साथ रचाया गया || Divya Delhi Channelبذریعے Divya Delhi | 57 نظٓارہ
मुंगेली/लोरमी/ग्राम सकेरी में वन विभाग के द्वारा छापामार कार्यवाही के दौरान,भारी मात्रा में लकड़ीजप्त
#rnnnewscg
Thank you for watching this news video
like,Subscribe & share.
Official Website:-
http://rnnnewscg.com/
Subcribe us on YouTub--
https://www.youtube.com/channel/UCyLsG-RGz_etOQQHxwvkLjw
Our Contact Details:-
The Media News Office,Near SBI Bank Ompur Rajgamar Colony,Pin No-495683, District-KORBA(C.G.)
Watsapp No-
(1).Director-Manoj Kumar Dinkar
Mobile-7389274834.
(2).Assistant Director-Neelam Padwar
Mobile-9009093115.
Category - News & Politics
License -- Standard YouTube License
Watch मुंगेली/लोरमी/ग्राम सकेरी में वन विभाग के द्वारा छापामार कार्यवाही के दौरान,भारी मात्रा में लकड़ीजप्त With HD Qualityبذریعے KSN24 NEWS | 156 نظٓارہ
Siddaramaiah | ಈಗೇನು ಎಲ್ಲಾ ಲೈವಾ ? | Siddu Comedy
Siddaramaiah | ಈಗೇನು ಎಲ್ಲಾ ಲೈವಾ ? | Siddu Comedy
| Mysuru | News1Kannada
More News updates
Subscribe Our Channel
https://www.youtube.com/c/NEWS1KANNADA?sub_confirmation=1
#news1kannada #topkannadanews #latestkannadanews #kannadanewslatest #latestkannadanews
Follow us on Dailymotion
https://www.dailymotion.com/newsone-kannada
Like Us on Facebook
https://www.facebook.com/news1kannada
Siddaramaiah | ಈಗೇನು ಎಲ್ಲಾ ಲೈವಾ ? | Siddu Comedyبذریعے NEWS 1 KANNADA | 89 نظٓارہ
വരും ദിവസങ്ങളിൽ കേരളത്തിൽ ശക്തമായ മഴയ്ക്ക് സാധ്യത; നാല് ജില്ലകളിൽ യെല്ലോ അലേർട്ട് | News60 ML
Video News Agency
വരും ദിവസങ്ങളിൽ കേരളത്തിൽ ശക്തമായ മഴയ്ക്ക് സാധ്യത; നാല് ജില്ലകളിൽ യെല്ലോ അലേർട്ട്
Facrbook : https://www.facebook.com/news60malayalam
Science : https://www.youtube.com/watch?v=H3qA53xoWbA&list=PLPTIAVpADlYMpyzFNPHIsp7TagdOUsLvb
Health : https://www.youtube.com/watch?v=fujzl8MbiUU&list=PLPTIAVpADlYNuDdPHZ3T18VhOckY_0EAx
Automobiles : https://www.youtube.com/watch?v=TmTDblWXXRA&list=PLPTIAVpADlYNzww2lmpsp0Uu19Jg2Aote
Technology: https://www.youtube.com/watch?v=Ypw2sLzAdGw&list=PLPTIAVpADlYMHZ2Vqen-UY-PTaqDCf5Lz
Music: https://www.bensound.com
#news60ml #news60malayalam #news60
വരും ദിവസങ്ങളിൽ കേരളത്തിൽ ശക്തമായ മഴയ്ക്ക് സാധ്യത; നാല് ജില്ലകളിൽ യെല്ലോ അലേർട്ട് | News60 MLبذریعے News60 ML | 33 نظٓارہ
અમદાવાદ ચંદ્રકાંત મકવાણાની હત્યાનો મામલો
#Mantavyanews #Gujarat #TopTodaynews
Mantavya News is a Gujarati News channel and Website. A Digital Publication: an Intersection of News & Entertainment.
=========================
Social Media Platforms:
YouTube LIVE: http://tiny.cc/3bg07y
YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCx6u0Lpm6diTjvxLtMEkMWA
Facebook: https://www.facebook.com/mantavyanews
Twitter: https://twitter.com/mantavyanews
Instagram: https://www.instagram.com/mantavyanews
Mantavya News App: http://tiny.cc/2ag07y
Website: https://mantavyanews.com/
અમદાવાદ ચંદ્રકાંત મકવાણાની હત્યાનો મામલોبذریعے Mantavya News | 64 نظٓارہ
રાજકોટ - મેરેથોન - 2019નો CMના હસ્તે પ્રારંભ
Reach us on social media platforms:
Subscribe us on YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCx6u0Lpm6diTjvxLtMEkMWA
Watch YouTube LIVE:
http://tiny.cc/3bg07y
Like us on Facebook: https://www.facebook.com/mantavyanews
Follow us on Twitter: https://twitter.com/mantavyanews
Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/mantavyanews
Download Mantavya News App: http://tiny.cc/2ag07y
WEBSITE : https://mantavyanews.com/
Watch રાજકોટ - મેરેથોન - 2019નો CMના હસ્તે પ્રારંભ With HD Qualityبذریعے Mantavya News | 51 نظٓارہ
Ahmedabad : નમો ગ્રુપ ફાઉન્ડેશન દ્વારા ગૃહમંત્રી અમિત શાહના જન્મ દિવસની કરાઈ ઉજવણી
#Mantavyanews #Gujarat #TopTodaynews
Mantavya News is a Gujarati News channel and Website. A Digital Publication: an Intersection of News & Entertainment.
=========================
Social Media Platforms:
YouTube LIVE: http://tiny.cc/3bg07y
YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCx6u0Lpm6diTjvxLtMEkMWA
Facebook: https://www.facebook.com/mantavyanews
Twitter: https://twitter.com/mantavyanews
Instagram: https://www.instagram.com/mantavyanews
Mantavya News App: http://tiny.cc/2ag07y
Website: https://mantavyanews.com/
Ahmedabad : નમો ગ્રુપ ફાઉન્ડેશન દ્વારા ગૃહમંત્રી અમિત શાહના જન્મ દિવસની કરાઈ ઉજવણીبذریعے Mantavya News | 31 نظٓارہ
खुलेआम पत्रकारो को घमकी #Channel India Live
जालौन से चैनल इंडिया लाइव के लिए पवन गुप्ता की रिपोर्ट
Channel India Live is a 24-hour Hindi news television channel run by ATV Media Network. Channel India Live covers latest news in politics, entertainment, bollywood, business and sports.
Stay tuned for all the breaking news in Hindi !
web : www.channelindialive.tv
Watch खुलेआम पत्रकारो को घमकी #Channel India Live With HD Qualityبذریعے Channel India Live | 671 نظٓارہ
IAS ಅಧಿಕಾರಿ Rohini Sindhuri ವಿರುದ್ಧ ಸಾರಾ ಮಹೇಶ ವಾಗ್ದಾಳಿ|sa ra mahesh|
IAS ಅಧಿಕಾರಿ Rohini Sindhuri ವಿರುದ್ಧ ಸಾರಾ ಮಹೇಶ ವಾಗ್ದಾಳಿ|sa ra mahesh|
| Mysuru | News1Kannada
More News updates
Subscribe Our Channel
https://www.youtube.com/c/NEWS1KANNADA?sub_confirmation=1
#news1kannada #topkannadanews #latestkannadanews #kannadanewslatest #latestkannadanews
Follow us on Dailymotion
https://www.dailymotion.com/newsone-kannada
Like Us on Facebook
https://www.facebook.com/news1kannada
IAS ಅಧಿಕಾರಿ Rohini Sindhuri ವಿರುದ್ಧ ಸಾರಾ ಮಹೇಶ ವಾಗ್ದಾಳಿ|sa ra mahesh|بذریعے NEWS 1 KANNADA | 121 نظٓارہ
News60 ML's
സ്ത്രീ ശാക്തീകരണം: ഇന്ത്യയിൽ മദ്യ ലഹരിയിൽ ജനമധ്യത്തിൽ പുരുഷനെതിരെ അസഭ്യ വർഷം| News60
Click Here To Subscribe Now: News60
സ്ത്രീ ശാക്തീകരണം: ഇന്ത്യയിൽ മദ്യ ലഹരിയിൽ ജനമധ്യത്തിൽ പുരുഷനെതിരെ അസഭ്യ വർഷം
Video News Agency
Facrbook : https://www.facebook.com/news60malayalam
Telegram : https://t.me/news60ml
Science : https://www.youtube.com/watch?v=H3qA53xoWbA&list=PLPTIAVpADlYMpyzFNPHIsp7TagdOUsLvb
Health : https://www.youtube.com/watch?v=fujzl8MbiUU&list=PLPTIAVpADlYNuDdPHZ3T18VhOckY_0EAx
Automobiles : https://www.youtube.com/watch?v=TmTDblWXXRA&list=PLPTIAVpADlYNzww2lmpsp0Uu19Jg2Aote
Technology: https://www.youtube.com/watch?v=Ypw2sLzAdGw&list=PLPTIAVpADlYMHZ2Vqen-UY-PTaqDCf5Lz
Music: https://www.bensound.com
Music: https://www.youtube.com/channel/UCvJrmZN5x3pNn8FBomz83wg
#news60ml #news60malayalam #news60
#malayalamnews
സ്ത്രീ ശാക്തീകരണം: ഇന്ത്യയിൽ മദ്യ ലഹരിയിൽ ജനമധ്യത്തിൽ പുരുഷനെതിരെ അസഭ്യ വർഷം| News60بذریعے News60 ML | 2724 نظٓارہ
#BrahMos | ബ്രഹ്മോസ് സൂപ്പർസോണിക് മിസൈലിന്റെ വിപുലമായ ശ്രേണി പതിപ്പ് വിജയകരമായി ഇന്ന് പരീക്ഷിച്ചു
Click Here To Subscribe Now: News60
#BrahMos #supersonic #cruisemissile | ബ്രഹ്മോസ് സൂപ്പർസോണിക് ക്രൂയിസ് മിസൈലിന്റെ വിപുലമായ ശ്രേണി പതിപ്പ് ആൻഡമാൻ നിക്കോബാർ ദ്വീപുകളിൽ നിന്ന് വിജയകരമായി ഇന്ന് പരീക്ഷിച്ചു.
Video News Agency
Facrbook : https://www.facebook.com/news60malayalam
Telegram : https://t.me/news60ml
Science : https://www.youtube.com/watch?v=H3qA53xoWbA&list=PLPTIAVpADlYMpyzFNPHIsp7TagdOUsLvb
Health : https://www.youtube.com/watch?v=fujzl8MbiUU&list=PLPTIAVpADlYNuDdPHZ3T18VhOckY_0EAx
Automobiles : https://www.youtube.com/watch?v=TmTDblWXXRA&list=PLPTIAVpADlYNzww2lmpsp0Uu19Jg2Aote
Technology: https://www.youtube.com/watch?v=Ypw2sLzAdGw&list=PLPTIAVpADlYMHZ2Vqen-UY-PTaqDCf5Lz
Music: https://www.bensound.com
Music: https://www.youtube.com/channel/UCvJrmZN5x3pNn8FBomz83wg
#news60ml #news60malayalam #news60
#malayalamnews
#BrahMos | ബ്രഹ്മോസ് സൂപ്പർസോണിക് മിസൈലിന്റെ വിപുലമായ ശ്രേണി പതിപ്പ് വിജയകരമായി ഇന്ന് പരീക്ഷിച്ചുبذریعے News60 ML | 476 نظٓارہ
130-ലധികം ആളുകളുമായി ചൈനയുടെ #ബോയിംഗ് 737 വിമാനം തെക്കൻ #ചൈനയിൽ തകർന്നുവീണു. | News60
Click Here To Subscribe Now: News60
130-ലധികം ആളുകളുമായി ചൈനയുടെ #ബോയിംഗ് 737 വിമാനം തെക്കൻ #ചൈനയിൽ തകർന്നുവീണു.
Video News Agency
Facrbook : https://www.facebook.com/news60malayalam
Telegram : https://t.me/news60ml
Science : https://www.youtube.com/watch?v=H3qA53xoWbA&list=PLPTIAVpADlYMpyzFNPHIsp7TagdOUsLvb
Health : https://www.youtube.com/watch?v=fujzl8MbiUU&list=PLPTIAVpADlYNuDdPHZ3T18VhOckY_0EAx
Automobiles : https://www.youtube.com/watch?v=TmTDblWXXRA&list=PLPTIAVpADlYNzww2lmpsp0Uu19Jg2Aote
Technology: https://www.youtube.com/watch?v=Ypw2sLzAdGw&list=PLPTIAVpADlYMHZ2Vqen-UY-PTaqDCf5Lz
Music: https://www.bensound.com
Music: https://www.youtube.com/channel/UCvJrmZN5x3pNn8FBomz83wg
#news60ml #news60malayalam #news60
#malayalamnews
130-ലധികം ആളുകളുമായി ചൈനയുടെ #ബോയിംഗ് 737 വിമാനം തെക്കൻ #ചൈനയിൽ തകർന്നുവീണു. | News60بذریعے News60 ML | 505 نظٓارہ
Govt./PSU
Education ???? पर Arvind Kejriwal की जबरदस्त Speech ???? | Latest Motivational Speech | Aam Aadmi Party
Education ???? पर Arvind Kejriwal की जबरदस्त Speech ???? | Latest Motivational Speech | Aam Aadmi Party
#arvindkejriwal #education #aamaadmiparty
Arvind Kejriwal All Interviews:
https://youtube.com/playlist?list=PLiN7YZXz4nOc23gNiOivcdgeYUEpUUqlU
Arvind Kejriwal All Townhalls:
https://youtube.com/playlist?list=PLiN7YZXz4nOdQ-o4kATbxyeNHjD1SyT8n
Arvind Kejriwal in Punjab Series:
https://youtube.com/playlist?list=PLiN7YZXz4nOcJRxl8iqYDKsL26FKUvmSr
Arvind Kejriwal in Goa Series:
https://youtube.com/playlist?list=PLiN7YZXz4nOflmK5x_tdfrryxrSc3SBzm
Arvind Kejriwal In Uttarakhand Series:
https://youtube.com/playlist?list=PLiN7YZXz4nOcZ5TuqFQsJUmwRdNwvKsCT
Arvind Kejriwal on Baba Saheb Ambedkar:
https://youtube.com/playlist?list=PLiN7YZXz4nOfWtKqvMU22KihHk2jiUXdS
Follow Arvind Kejriwal on Social Media :
Follow Arvind Kejriwal on Twitter: https://www.twitter.com/ArvindKejriwal
Follow Arvind Kejriwal on Facebook: https://www.facebook.com/AAPkaArvind/
Follow Aam Aadmi Party on Facebook: https://www.facebook.com/AamAadmiParty
Follow Aam Aadmi Party on Twitter: https://www.twitter.com/AamAamAadmiParty
Education ???? पर Arvind Kejriwal की जबरदस्त Speech ???? | Latest Motivational Speech | Aam Aadmi Partyبذریعے AAP | 209651 نظٓارہ
CII Celebrates India@75 - India's IT Journey@75
#DYK India is the largest #Software exporter in the world? As India completes #75yearsofIndependence, let's look at the country's IT journey over the last 75yrs.
#IndiaAt75 #HarGharTiranga #AmritMahotsav #CIICelebratesIndiaat75
CII Celebrates India@75 - India's IT Journey@75بذریعے CII | 226946 نظٓارہ
अनूठे "रक्षा -सूत्र " से बांधी डोर विश्वास की
अनूठे "रक्षा -सूत्र " से बांधी डोर विश्वास की
Watch अनूठे "रक्षा -सूत्र " से बांधी डोर विश्वास की With HD Qualityبذریعے P P Chaudhary | 3795664 نظٓارہ
Special Briefing on the Visit of President of Maldives to India (August 02, 2022)
Special Briefing on the Visit of President of Maldives to India (August 02, 2022)بذریعے Ministry of External Affairs, India | 194676 نظٓارہ
Blatant Violation of model code of conduct in Odisha
Blatant Violation of model code of conduct in Odisha
Watch Blatant Violation of model code of conduct in Odisha With HD Qualityبذریعے Dharmendra Pradhan | 818642 نظٓارہ
India - USA Trade Statistics
Comparative Trade Statistics for the Years 2013 & 2014
(Top 25 Products)Watch India - USA Trade Statistics With HD Qualityبذریعے Indian Trade Portal | 467837 نظٓارہ
ٹرینڈنگ اب
Daily Mirror
BJP में शामिल होने के बाद Janta Tv से बातचीत में बोलीं किरण चौधरी-देश हित में ईमानदारी से करेंगे काम
BJP में शामिल होने के बाद Janta Tv से बातचीत में बोलीं किरण चौधरी- देश हित में ईमानदारी से करेंगे काम
#kiranchoudhry #bjp #haryananews #haryanapolitics #congress #jantatv
Janta TV News Channel:
जनता टीवी हरियाणा, पंजाब और हिमाचल प्रदेश का सर्वश्रेष्ठ हिंदी न्यूज चैनल है। जनता टीवी न्यूज चैनल राजनीति, मनोरंजन, बॉलीवुड, व्यापार और खेल में नवीनतम समाचारों को शामिल करता है। जनता टीवी न्यूज चैनल की लाइव खबरें एवं ब्रेकिंग न्यूज के लिए बने रहें ।
जनता टीवी के साथ देखिये देश-प्रदेश की सभी महत्वपूर्ण और बड़ी खबरें|
Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in the favor of fair use.
#JantaTV
#Haryana
#HimachalPradesh
#Punjab
Watch the latest Hindi news Live on Janta TV
Janta TV is Best Hindi News Channel in Haryana, Punjab & Himachal. Janta TV news channel covers the latest news in Politics, Entertainment, Bollywood, Business and Sports.
Stay tuned for all the breaking news in Hindi!
Download Janta TV APP: On Android and IOS
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.jantatv&hl=en
खबरों से अपडेट रहने के लिए जनता टीवी से जुड़िए-
Janta TV Telegram
https://t.me/+22_aahu6_44yZTJl
Janta TV Whatsapp
https://chat.whatsapp.com/BT4EgqJdcvsBMA7k1DEdwj
Subscribe to Janta TV YouTube Channel:
https://www.youtube.com/c/jantatvnews?sub_confirmation=1
https://www.youtube.com/c/JantaTVUttarPradeshUttrakhand?sub_confirmation=1
Visit Janta TV website:
https://www.jantatv.com/
Follow us on Facebook:
https://www.facebook.com/JantaTvNews
https://www.facebook.com/jantatvhimachal
https://www.facebook.com/JantaTvPunjab
https:/بذریعے Janta TV | 222 نظٓارہ
CG BREAKING : बलौदाबाजार घटना के विरोध में सक्ती में कांग्रेस का धरना प्रदर्शन...
INH, CG BREAKING : बलौदाबाजार घटना के विरोध में सक्ती में कांग्रेस का धरना प्रदर्शन...
#INH24x7 #Haribhoomi #MadhyaPradeshNews #ChhattisgarhNews #LatestNews #BreakingNews #TodayNews
Source : ANI \ Studio \ INH Reporters \ Agencies
Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in the favor of fair use.
आईएनएच 24x7 मध्य प्रदेश और छत्तीसगढ़ का सर्वश्रेष्ठ हिंदी न्यूज चैनल है। यह चैनल देश के बहुप्रतिष्ठित हिंदी दैनिक समाचार पत्र समूह हरिभूमि का ही ऑर्गेनाइजेशन है। आईएनएच 24x7 न्यूज चैनल राजनीति, क्राइम, मनोरंजन, बॉलीवुड, व्यापार और खेल में नवीनतम समाचारों को शामिल करता है। आईएनएच 24x7 न्यूज चैनल की लाइव खबरें एवं ब्रेकिंग न्यूज के लिए बने रहें। आईएनएच 24x7 के साथ देखिये देश-प्रदेश की सभी महत्वपूर्ण और ताजातरीन खबरें...
Watch the Latest Hindi News Live on INH 24x7
लेटेस्ट खबरों से अपडेट रहने के लिए हमारे New Youtube Channel “INH 24x7” को Subscribe करें।
INH 24x7 is The Best Hindi News Channel of Madhya Pradesh and Chhattisgarh. This Channel is the organization of the country's most Prestigious Hindi daily News Paper Group Hari Bhoomi . INH 24x7 News Channel Covers Latest News in Politics, Crime, Entertainment, Bollywood, Business and Sports. Stay Tuned for Live News and Breaking News From INH 24x7 News Channel. With INH 24x7, watch all the important and Latest News of the country and the state ...
Download INH 24x7 APP : On Android and IOS ????
URL : https://play.google.com/store/apps/details?id=in.inhnews.live
खबरों से अपडेट रहने के लिए INH 24x7 से जुड़िए- ????
INH 24x7 Telegram ???? : https://t.me/+22_aahu6_44yZTJl
INH 24x7 Whatsapp ???? : +91 99930 22843
Follow this link to jبذریعے Inh News | 197 نظٓارہ
Alka Yagnik Hearing Loss: खतरनाक बीमारी का शिकार हुईं मशहूर सिंगर अलका याग्निक, सुनाई देना हुआ बंद
Alka Yagnik Hearing Loss: खतरनाक बीमारी का शिकार हुईं मशहूर सिंगर अलका याग्निक, सुनाई देना हुआ बंद
#alkayagnik #hearingloss #raresensory #bollywood #entertainmentnews #bollywoodnews #alkayagniknews #jantatv
Janta TV News Channel:
जनता टीवी हरियाणा, पंजाब और हिमाचल प्रदेश का सर्वश्रेष्ठ हिंदी न्यूज चैनल है। जनता टीवी न्यूज चैनल राजनीति, मनोरंजन, बॉलीवुड, व्यापार और खेल में नवीनतम समाचारों को शामिल करता है। जनता टीवी न्यूज चैनल की लाइव खबरें एवं ब्रेकिंग न्यूज के लिए बने रहें ।
जनता टीवी के साथ देखिये देश-प्रदेश की सभी महत्वपूर्ण और बड़ी खबरें|
Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in the favor of fair use.
#JantaTV
#Haryana
#HimachalPradesh
#Punjab
Watch the latest Hindi news Live on Janta TV
Janta TV is Best Hindi News Channel in Haryana, Punjab & Himachal. Janta TV news channel covers the latest news in Politics, Entertainment, Bollywood, Business and Sports.
Stay tuned for all the breaking news in Hindi!
Download Janta TV APP: On Android and IOS
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.jantatv&hl=en
खबरों से अपडेट रहने के लिए जनता टीवी से जुड़िए-
Janta TV Telegram
https://t.me/+22_aahu6_44yZTJl
Janta TV Whatsapp
https://chat.whatsapp.com/BT4EgqJdcvsBMA7k1DEdwj
Subscribe to Janta TV YouTube Channel:
https://www.youtube.com/c/jantatvnews?sub_confirmation=1
https://www.youtube.com/c/JantaTVUttarPradeshUttrakhand?sub_confirmation=1
Visit Janta TV website:
https://www.jantatv.com/
Follow us on Facebook:
https://www.facebook.com/JantaTvNews
https://www.facebook.com/jantatvhimachal
https://www.faبذریعے Janta TV | 156 نظٓارہ