ओमिक्रॉन कोविड से बचना है तो ये रहा आपका डाइट प्‍लान

Himachal Abhi Abhi
Published on: Jun 28, 2022
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पूरी दुनिया में कोरोना के मामले तेजी से बढ़ते जा रहे हैं। नए वेरिएंट Omicron की ट्रांजिशन की स्पीड पिछले वेरिएंट Delta से काफी ज्यादा बताई जा रही है। कोविड-19 के संक्रमण को देखते हुए देश के अधिकांश राज्यों ने पाबंदियां बढ़ा दी हैं। लोगों से अपील की जा रही है कि वे बिना काम के घर से बाहर न निकलें। लोगों से लगातार कोविड से जुड़े नियमों का पालन करने को कहा जा रहा है! इसके साथ ही आपको अपने खान-पान का भी खास ख्याल रखने की जरूरत है। अपनी डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करें जिससे इम्युनिटी मजबूत हो सके। अगर आपकी इम्युनिटी मजबूत है तो आपका शरीर आसानी से कोरोना या अन्य संक्रमण से लड़ सकता है। यहां तक कि अगर आप ओमिक्रोन से संक्रमित हो जाते हैं, तो भी आप जल्दी ठीक हो सकते हैं। कोरोना काल में आप आहार और व्यायाम के जरिए अपने इम्यून सिस्टम को मजबूत बना सकते हैं।
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  • Anurag Thakur | CM Sukhu | By Election

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    Newly elected MP Anurag Thakur was given a warm welcome in Amb, Chintapurni Mandal BJP organized a dialogue program, expressed gratitude to the people for the victory on all four seats of the state.
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  • Sudhir Sharma | CM Sukhu | Hamirpur

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  • #OnlineRadio Bulletin- 21-06-2024

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  • GAIL bringing INDIA together

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  • Launch of Gujarat Election Campaign in Ahmedabad

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  • IRCTC 11

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